たたきゴボウの黒ゴマあえ まいっぺ @cook_40020273 ゴボウと黒ゴマで食物繊維たっぷり！！便秘解消に最適デス☆ もっと読む ゴボウと黒ゴマで食物繊維たっぷり！！便秘解消に最適デス☆ もっと読む たたきゴボウの黒ゴマあえ まいっぺ @cook_40020273 ゴボウと黒ゴマで食物繊維たっぷり！！便秘解消に最適デス☆ もっと読む ゴボウと黒ゴマで食物繊維たっぷり！！便秘解消に最適デス☆ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ゴボウ １本半 黒ゴマ 大４ ★酢 小１ ★薄口しょう油 大１ ★みりん 大１ ★さとう 少々 ★白味噌 小１ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴボウは５ｃｍに切ってアク抜きする。 2 ゴボウをゆでて、ざるに上げ、包丁の裏でたたく。 3 黒ゴマをすり鉢でする。 4 たたいたゴボウに★の調味料と黒ゴマを入れてかき混ぜたら出来上がり♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17398089 コピーしました！ まいっぺ @cook_40020273 2004/12/24 03:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー こんにちは。まいっぺです★２００４年１２月２７日に男の子を出産しました！今は育児に追われっぱなしの毎日っ（＞＜）でも我が子はとってもかわいいです（*＾ー＾*）はやくも親バカ炸裂状態の日々です☆☆ もっと読む このレシピのキーワード ごぼう 白みそ 似たレシピ その他のレシピ 電気圧力鍋でみりん餡子♪ エアフライヤー調理 ポークチョップ にんにくの芽と人参と豚肉のキムチ炒め＆厚揚げ丼😋 にんにくの芽と人参と豚肉のキムチ炒め＆厚揚げ ワンパンハンバーグ カレー風味♪たまごとカリフラワーのサラダ ☆大根と鶏肉の骨付きぶつ切りの煮物 プッラ suomalainen kotipulla 京風ヘルシーお豆腐団子 生地を寝かせず型抜きクッキー☆ 簡単ピザ生地 豚肉の赤ワイン煮 ブルーチーズディップ トナカイのえさ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17398089
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