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子供の体調が悪い時(風邪気味)ーにんじんリゾットー
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子供の体調が悪い時(風邪気味)ーにんじんリゾットー-レシピのメイン写真

子供の体調が悪い時(風邪気味)ーにんじんリゾットー

エルマ
エルマ @cook_40016160

体調の悪いときの食事です。やっと食べてくれました。

体調の悪いときの食事です。やっと食べてくれました。

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子供の体調が悪い時(風邪気味)ーにんじんリゾットー

エルマ
エルマ @cook_40016160

体調の悪いときの食事です。やっと食べてくれました。

体調の悪いときの食事です。やっと食べてくれました。

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材料

1人分
  • すりおろし人参 20g だいたい1/3本分
  • ご飯 子供茶碗1杯
  • 卵 一個
  • 三温糖 少々
  • 牛乳 120ml
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作り方

  1. 1

    すりおろした人参はレンジで1分半加熱。
    取り出すときは熱いので注意。

  2. 2

    小鍋にご飯と人参、牛乳を入れて火にかける。決して沸騰させない事。ご飯が柔らかくなってきたら、三温糖、溶き卵を加えかき混ぜながら火を通す。

  3. 3

コツ・ポイント

牛乳の量はそのままで、水を少し加えて(合計200ml位)
鶏ささみやタマネギの炒めたのを加えると大人向きにも。
もちろんご飯の量も増やす。
よく考えたら、妊娠中のお昼ご飯はこんな感じだった気が。

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エルマ
エルマ @cook_40016160
2004/12/10 14:44に公開
美味しいものができると嬉しい。家族の顔が喜ぶ料理。そんなレシピを作っていきたいです。
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このレシピのキーワード

にんじん 牛乳 卵 ご飯

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