じゃがいもは皮をむき、輪切り、にんにくは薄皮をむいてすりおろす。

なべに１とツナ缶を汁ごと入れて４，５分煮てからコンソメ、クレイジーソルト、醤油を加え味を調え、ジャガイもがやわらかくなるまで煮る。