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小麦粉不使用のパン(14.5cmの鍋)
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小麦粉不使用のパン(14.5cmの鍋)-レシピのメイン写真

小麦粉不使用のパン(14.5cmの鍋)

myumyu8
myumyu8 @cook_40025237

SANYOの米粉100%ミックス粉を使ってお鍋で焼きました。
このレシピの生い立ち
娘が小麦・卵アレルギーで母乳の私も除去してます。
でも、パン大好きなので、簡単に出来る方法はないかといろいろ試している最中です。

SANYOの米粉100%ミックス粉を使ってお鍋で焼きました。
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娘が小麦・卵アレルギーで母乳の私も除去してます。
でも、パン大好きなので、簡単に出来る方法はないかといろいろ試している最中です。

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小麦粉不使用のパン(14.5cmの鍋)

myumyu8
myumyu8 @cook_40025237

SANYOの米粉100%ミックス粉を使ってお鍋で焼きました。
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娘が小麦・卵アレルギーで母乳の私も除去してます。
でも、パン大好きなので、簡単に出来る方法はないかといろいろ試している最中です。

SANYOの米粉100%ミックス粉を使ってお鍋で焼きました。
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娘が小麦・卵アレルギーで母乳の私も除去してます。
でも、パン大好きなので、簡単に出来る方法はないかといろいろ試している最中です。

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材料

  • サンヨー米粉ミックス 200グラム
  • バター・マーガリン・キャノーラ油など 15グラム
  • 砂糖 15グラム
  • 塩 3グラム
  • 水 220cc
  • スキムミルク 8グラム
  • ドライイースト 4グラム
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作り方

  1. 1

    材料をボールに入れ木ベラなどで混ぜる。

  2. 2

    焼き上げるお鍋に入れ1.5~2倍になるまで醗酵。
    季節・室温にもよりますが20分くらいかな。

  3. 3

    弱火にかけ蓋をして20分程。まわりが焼けていい香りがしてきたらひっくり返して20分~30分。
    竹串など刺してみて何もつかなければ出来上がり。

コツ・ポイント

SANYOの米粉100%ミックスには増粘剤のグアガムが添加されています。(2%ほど)。私は気にならないので使ってます。

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myumyu8
myumyu8 @cook_40025237
2006/08/31 13:15に公開
もうすぐ一歳になる娘と素敵なだんな様の3人家族。自分自身は和歌山の漁師町で専業農家に育った為、魚・野菜の味にはうるさい。だんな様は『マッスル&フィットネス』な食事を要求(重要:たんぱく質)。そして娘はアトピー&アレルギー。そんな家族の為日々、お料理勉強中です。
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このレシピのキーワード

鍋 パン 米粉 バター

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