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ナスとひき肉の和風炒め
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ナスとひき肉の和風炒め-レシピのメイン写真

ナスとひき肉の和風炒め

きょーにゃん
きょーにゃん @cook_40023637

冷めてもおいしい1品です。
このレシピの生い立ち
雑誌に出ていた野口真紀さんのレシピがとってもおいしそうだったので、家にあった材料で真似して作ってみました。

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雑誌に出ていた野口真紀さんのレシピがとってもおいしそうだったので、家にあった材料で真似して作ってみました。

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ナスとひき肉の和風炒め

きょーにゃん
きょーにゃん @cook_40023637

冷めてもおいしい1品です。
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雑誌に出ていた野口真紀さんのレシピがとってもおいしそうだったので、家にあった材料で真似して作ってみました。

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材料

2人分
  • なす 6本
  • 豚挽き肉 150g
  • たまねぎ 1/2個
  • にんにく 1/2かけ
  • しょう油 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • サラダ油 適宜
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作り方

  1. 1

    ナスはたてに4つにきり、5ミリ間隔くらいで斜めに切り目を入れる。たまねぎ、にんにくはみじん切り。
    しょうゆ、砂糖、みりんは合わせておく。

  2. 2

    180℃に熱した油で、しっかりと水気をふきとったナスをこんがり色が付くくらいに素揚げにする。

  3. 3

    フライパンにサラダ油とニンニクを入れて弱火にかけ、香りが出てきたらひき肉を入れて炒める。肉の色が変わってきたらたまねぎを加えてさらに炒める。

  4. 4

    たまねぎが透き通ってきたら、合わせておいた調味料を加えて混ぜ合わせ、少し煮て水分を飛ばす。

  5. 5

    最後に揚げておいたナスを加えて炒め煮してできあがり。

コツ・ポイント

手順の4の段階で味見をして、味を調節してくださいね。
ナスは小ぶりのものだったら4等分せず半分に切った方が食べ応えがあっておいしいかも。
ナスの苦手なうちのチビ達には、このひき肉だけをごはんにかけてあげたら喜んで食べてました。

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きょーにゃん
きょーにゃん @cook_40023637
2006/08/04 13:26に公開
ママのお料理が1番と思ってもらえるように、また家族の健康のためにもお料理上手なママを目指して日々奮闘中。2人のチビスケ達に振り回されるバタバタな毎日ですが、クックのおかげで楽しくお料理しています^^手ごねのパン作りにはまってます♪09年10月、アメリカにやってきました!のーんびり活動中です^^http://mknov11.exblog.jp/
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このレシピのキーワード

炒めもの なす 豚ひき肉 にんにく 玉ねぎ

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