夏野菜の酢豚カレー 牛くん @cook_40025479 ノンオイル！夏野菜大量消費！このレシピの生い立ち夏場のキッチンは暑すぎるからー･･･レンチンで時短！ｗ もっと読む ノンオイル！夏野菜大量消費！このレシピの生い立ち夏場のキッチンは暑すぎるからー･･･レンチンで時短！ｗ もっと読む 夏野菜の酢豚カレー 牛くん @cook_40025479 ノンオイル！夏野菜大量消費！このレシピの生い立ち夏場のキッチンは暑すぎるからー･･･レンチンで時短！ｗ もっと読む ノンオイル！夏野菜大量消費！このレシピの生い立ち夏場のキッチンは暑すぎるからー･･･レンチンで時短！ｗ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人 トマト 大１コ 茄子 大１本 ゴーヤ 中１本 ピーマン ２コ 玉葱 半分 人参 １本 乾燥しいたけ ３枚 豚コマ 小１パック ☆調味料☆ 砂糖 大２ しょうゆ 大２ 酢 大２ トマトケチャップ 大２ 中華あじ 大２ 片栗粉 適量 カレー粉 大４ 片栗粉 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 しいたけは水に戻し、だし汁はとっておく。豚肉はビニール袋に入れ、塩こしょうしてモミモミ→更に片栗粉を入れてもみくちゃ。 2 材料を好みの大きさに切りレンチン２分。豚肉をフライパンで軽く炒め（油は要らない）すぐに野菜も炒める。 3 だし汁と調味料を入れ、様子を見ながら少し煮詰めながら、カレー粉も加える。 4 もりもり食べる！ コツ・ポイント 野菜はレンチンで調理時間短縮！調味料も覚えやすい量です（適当だけどｗ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17403444 コピーしました！ 牛くん @cook_40025479 2006/08/12 06:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ずぼら家庭菜園＆ずぼら料理で？スローフードスローライフ☆カラダ健康にてココロ健康を目指して☆牛くんのキチキチキッチンー もっと読む このレシピのキーワード 酢豚 カレー なす ゴーヤ トマト 片栗粉 にんじん ピーマン カレー粉 ほししいたけ 豚こま 玉ねぎ ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ おかあさんのいちごジャム レモンジンジャーシロップ カルボナーラ まるごと焼きじゃがの明太子添え 鯵のなめろう ★スターバックスフラペチーノ★ レンジで簡単♪ごまかぼちゃ 風邪ひく前に＊スタミナたんめん＊ 冬瓜のあっさり煮 ノンオイル☆おから＆ごま☆クッキー 簡単☆フレッシュトマトｄｅトマトソース オクラとトマトのさっぱりそうめん 市販のタレがグレードアップ♪冷やし中華 ★スターバックスフラペチーノ★ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17403444
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