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土鍋1つでカルビごはん
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土鍋1つでカルビごはん-レシピのメイン写真

土鍋1つでカルビごはん

シブリン
シブリン @cook_40015408

土鍋で直接、タレに漬け込み、そのまま炒めて、ご飯を混ぜ込んだら完成。そのまま食卓へ。土鍋だから最後までホカホカ。

このレシピの生い立ち
鉄板も良いけど土鍋も便利。

土鍋で直接、タレに漬け込み、そのまま炒めて、ご飯を混ぜ込んだら完成。そのまま食卓へ。土鍋だから最後までホカホカ。

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シブリン
シブリン @cook_40015408

土鍋で直接、タレに漬け込み、そのまま炒めて、ご飯を混ぜ込んだら完成。そのまま食卓へ。土鍋だから最後までホカホカ。

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材料

2人分
  • 豚カルビ お好みの肉でOK
  • 醤油
  • 砂糖
  • 味噌
  • コショウ
  • オイスターソース
  • ニンニク 摩り下ろす
  • ショウガ 摩り下ろす
  • ゴマ 擂る
  • 豆板醤 適量
  • ごま油 適量
  • ご飯 冷御飯でOK
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作り方

  1. 1

    土鍋に、ニンニク、ショウガ、ゴマ、豆板醤、コショウを各適量、醤油、砂糖、味噌を各同量入れる。オイスターソースを隠し味に加えると風味アップ。

  2. 2

    肉を食べ易い大きさに切り、土鍋に入れ、調味料を絡める。

  3. 3

    更に、ごま油を絡めて蓋を閉め、しばらく放置。漬け込む時間は臨機応変に。(冬ならココまで仕込んで、寒い部屋に食事の時間まで放置しておけばよい)。

  4. 4

    蓋を閉めたまま土鍋を火にかけ、芳ばしい香りがしてきたら蓋を取り、全体にかき混ぜて炒める。少々鍋に焦げ目が付くらいが美味しい。

  5. 5

    肉に大体火が通ったら、水を少量足して、ご飯を投入。蓋を閉めてご飯を温める(冷凍ご飯ならココで解凍出来る)。

  6. 6

    ご飯が温まったら、鍋に付いた調味料の焦げもこそげながら全体によくかき混ぜる。

  7. 7

    最後に、醤油をちょっと鍋肌に垂らして焦がせば出来上がり(省略可)。

  8. 8

    そのままテーブルに出して、各人の器に取り分けて、好みでナムル、キムチ卵などトッピングして召し上がれ。

コツ・ポイント

タレの分量は目安。好みに合わせて加減してください。市販のタレを使えば簡単。野菜と一緒に炒めると、水気がでてべチョべチョになる恐れがあるので、入れナイほうが安全。食べる時に、ナムルやキムチをトッピングすれば野菜もシッカリ摂れますね。

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シブリン
シブリン @cook_40015408
2004/10/30 22:32に公開
気が向いたときに、ヒヤカシがてら、さらさらーと、覘いてみてください。何かしらのヒントにはなると思います。皆様のお役に立てれば、光栄で御座います。
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このレシピのキーワード

ご飯 豚肉 にんにく ゴマ カルビ 味噌 しょうが

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