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ダイエット豆乳ドリンク(粉末納豆入り)
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ダイエット豆乳ドリンク(粉末納豆入り)-レシピのメイン写真

ダイエット豆乳ドリンク(粉末納豆入り)

わおねお
わおねお @cook_40024280

あるあるで話題の豆乳ドリンクを飲みやすくアレンジ毎日飲んでます。濃いので飲むというよりスプーンですくって食べてます。
このレシピの生い立ち
粉末納豆はテレビで水野真紀さんがいつも食べてると紹介してて、すぐネットで探して注文しました。注文が殺到
してなかなか商品が届きませんでした。納豆菌が小1で納豆1パックの10倍だそうです。

あるあるで話題の豆乳ドリンクを飲みやすくアレンジ毎日飲んでます。濃いので飲むというよりスプーンですくって食べてます。
このレシピの生い立ち
粉末納豆はテレビで水野真紀さんがいつも食べてると紹介してて、すぐネットで探して注文しました。注文が殺到
してなかなか商品が届きませんでした。納豆菌が小1で納豆1パックの10倍だそうです。

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ダイエット豆乳ドリンク(粉末納豆入り)

わおねお
わおねお @cook_40024280

あるあるで話題の豆乳ドリンクを飲みやすくアレンジ毎日飲んでます。濃いので飲むというよりスプーンですくって食べてます。
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粉末納豆はテレビで水野真紀さんがいつも食べてると紹介してて、すぐネットで探して注文しました。注文が殺到
してなかなか商品が届きませんでした。納豆菌が小1で納豆1パックの10倍だそうです。

あるあるで話題の豆乳ドリンクを飲みやすくアレンジ毎日飲んでます。濃いので飲むというよりスプーンですくって食べてます。
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粉末納豆はテレビで水野真紀さんがいつも食べてると紹介してて、すぐネットで探して注文しました。注文が殺到
してなかなか商品が届きませんでした。納豆菌が小1で納豆1パックの10倍だそうです。

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材料

3人分
  • 無調整豆乳 300cc
  • キウイ 大1個
  • パルスイート 小1
  • ヨーグルト 130グラム
  • 粉末納豆 大3
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作り方

  1. 1

    粉末納豆以外の材料をミキサーにかける

  2. 2

    グラス三つにわける

  3. 3

    食事の三十分前に粉末納豆をかけていただく。(作って三十分置いておき、いただいてから三十分後にご飯を食べると効果があるそうです。

  4. 4

    わたしは朝すぐ作って三食分冷蔵庫にいれてます。

  5. 5

    これがうわさの粉末納豆。
    ダイエット効果はわかりませんがおいしいです。
    ちょっと納豆の味がしますので嫌いな人には厳しいかも...

    • ダイエット豆乳ドリンク(粉末納豆入り)作り方5写真
  6. 6

    なしでもおいしいし効果ありと思います。

    • ダイエット豆乳ドリンク(粉末納豆入り)作り方6写真

コツ・ポイント

私の場合痩せたというより痩せた後普通にたべてもリバウンドがないってことがおおきいです。過去にも豆乳でやせたこともあるし、私には豆乳があってるみたいです。なによりおいしいので続きます。おいしいデザートが毎食前にやべれる感じです、

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わおねお
わおねお @cook_40024280
2004/11/19 02:24に公開
7歳と9歳の男の子のママです。そんなに料理はうまい方ではないけど、好きです。ここに参加して、家族のためにも、しっかり丁寧にご飯作りしていきたいと思います。
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このレシピのキーワード

豆乳 キウイ ヨーグルト 納豆

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