海藻とコンニャクと野菜のサラダ

コマ太郎
コマ太郎 @cook_40023839

市販品をベースに、家にあった野菜をプラス。この組み合わせは、サッパリしてて美味しかったです☆

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材料

  1. 海藻こんにゃくサラダ(市販) 1袋
  2. カイワレ大根 1パック
  3. ホワイトアスパラ缶詰 (小)1缶

作り方

  1. 1

    ベースはこれ↑(汗)

  2. 2

    海藻を水でもどす。

  3. 3

    もどした海藻とサッと洗ったこんにゃくを、よく水をきってボウルに入れ、

  4. 4

    缶汁をきったホワイトアスパラも入れ、

  5. 5

    根っこを切り落としたカイワレ大根も入れて、

  6. 6

    付属のドレッシングで和えるだけ、、、、です(汗)

コツ・ポイント

ほんとはレタスとか入れたかったんやけど、まだまだ高いからなぁ・・・。いつでも安いカイワレ大根は根っこ切るだけで食べれるし、手っ取り早く摂れる生野菜代表として、ウチではよく登場します。たま~にめっちゃ辛いのにあたるとショックw

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レシピ作者

コマ太郎
コマ太郎 @cook_40023839
に公開
1人暮らしのフリーターです。できるだけ自炊するように心がけてます。が、基本的に手抜きバンザイな人なんで、レシピに細かい分量は表示してないのが多いです(汗)。目分量でも美味しく出来ればOKかなー・・・と。適当にやってもどーにかなるもんです。大丈夫。
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