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イカの中華炒め☆
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イカの中華炒め☆-レシピのメイン写真

イカの中華炒め☆

miharun♪
miharun♪ @cook_40021991

ロールイカと赤ピーマンの相性がなかなかよくておいしいです!時間がない時のクイックメニュー。
このレシピの生い立ち
基本的にそんなに中華メニューは作らないのですがたまには・・・
主人もだけど、男の人って中華好きですよね。
自分が大好きなシーフード系を使用して作りました。

ロールイカと赤ピーマンの相性がなかなかよくておいしいです!時間がない時のクイックメニュー。
このレシピの生い立ち
基本的にそんなに中華メニューは作らないのですがたまには・・・
主人もだけど、男の人って中華好きですよね。
自分が大好きなシーフード系を使用して作りました。

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miharun♪
miharun♪ @cook_40021991

ロールイカと赤ピーマンの相性がなかなかよくておいしいです!時間がない時のクイックメニュー。
このレシピの生い立ち
基本的にそんなに中華メニューは作らないのですがたまには・・・
主人もだけど、男の人って中華好きですよね。
自分が大好きなシーフード系を使用して作りました。

ロールイカと赤ピーマンの相性がなかなかよくておいしいです!時間がない時のクイックメニュー。
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材料

  • いか ロールイカ2枚
  • 赤ピーマン 今回はやや大きいの2ヶ
  • しめじ 3分の1袋くらい
  • 顆粒鶏がらスープ 100cc位
  • 日本酒 大1
  • 水溶き片栗粉 適量
  • ブラックペッパー 少々
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作り方

  1. 1

    赤ピーマンは5mmくらいの千切りに、イカは格子状に切れ目を入れてさっと湯通しする。しめじは食べやすい大きさに。。

  2. 2

    フライパンにごま油をしき熱し、赤ピーマンを入れ炒める。軽くいたまったらいかを入れ、しめじと鶏がらスープのもとと日本酒を入れさっくり混ぜる。

  3. 3

    沸騰したら水溶き片栗粉でとろみをつけ完成!おこのみでパセリを散らしてもおっけい♪ブラックペッパーをかけて召し上がれ!

コツ・ポイント

中に入れる野菜は適当に変えちゃってください。セロリを入れるのもお勧めです。今回は純赤ピーマンで使用してますが、パプリカなら1個位でいいと思います。

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miharun♪
miharun♪ @cook_40021991
2006/08/26 01:05に公開
2005年、24歳の時結婚し、主婦になりました。節約節約と思いつつも、なかなかできず・・・(涙)未だにかわいいお洋服や雑貨、食べることやショッピング大好き26歳の主婦mamaです(^。^)
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このレシピのキーワード

炒めもの イカ シメジ 日本酒

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