トマトの頭を切って蓋を作ります。

トマトの中をくりぬきます。
種は取ります。
包丁で切れ目を入れてスプーンでくりぬくといいです。
トマトの器になるので破らないように気をつけましょう。

ひき肉（ハンバーグの種）を炒めます。
種だと味も付いてるので楽チン。

トマトの器に、くりぬいた中身を刻んだものを底にひきます。
その上に、炒めた３を詰め込みます。

トマトの器に詰め込んだひき肉の上に、とろけるチーズ→パンｊ粉を乗せて、オーブントースターで５，６分。で出来上がりです☆