鶏肉の南蛮酢

みちぃ
みちぃ @cook_40022282

サッパリした鶏肉料理が食べたくてっ
このレシピの生い立ち
友人宅で、あじ南蛮ご馳走になって、鶏肉でアレンジしてみました

鶏肉の南蛮酢

サッパリした鶏肉料理が食べたくてっ
このレシピの生い立ち
友人宅で、あじ南蛮ご馳走になって、鶏肉でアレンジしてみました

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材料

  1. とりもも肉 1枚
  2. 長ネギ 適量
  3. しょうが・鷹のつめ 適量
  4. ごま 適量
  5. ★酒 大さじ1
  6. ★しょう油 大さじ1
  7. ◎煮きり 3/4カップ
  8. ◎酢 大さじ3
  9. ◎砂糖 大さじ1
  10. ◎しょう油 大さじ3

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は、筋切りして一口大のそぎ切りにし、★をふってもみ込み、下味をつける

  2. 2

    長ネギは斜め薄切り、ショウガは細切り、タカの爪は種を取って輪切りにする

  3. 3

    フライパンに多めの油を熱し、鶏もも肉を皮側からじっくりと中火弱くらいで、焼き色がつくように焼き、取り出してボウルに入れる。

  4. 4

    ショウガとタカの爪を入れて炒め、香りが出たら、◎を加え、長ネギを加えて一煮立ちさせ、ゴマ油を加える。

  5. 5

    鶏肉の上から(4)をかけて和え、器に盛る。

コツ・ポイント

漬け込まなくて、十分に美味ですよっ

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