いかの姿焼き mikapn @cook_40024777 簡単で豪華にみえる１品です。 もっと読む 簡単で豪華にみえる１品です。 もっと読む いかの姿焼き mikapn @cook_40024777 簡単で豪華にみえる１品です。 もっと読む 簡単で豪華にみえる１品です。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 いか １ぱい ブロッコリー １株 マヨネーズ 大さじ１ 白みそ 大さじ１ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 いかは、足を取り、内臓を取って綺麗に洗って、２㎝ぐらいの輪切りにし、耐熱皿の上に並べる。（いかの足は、別の料理に使えます。） 2 ブロッコリーは適当切って、耐熱皿の上に並べる。 3 マヨネーズと白みそを混ぜて、いかの上に塗る。 4 オーブントースターで、１０分焼く。（オーブンでも良い）いかの水分が出るので皿を少し傾けキッチンペーパーで拭き取る。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17408075 コピーしました！ mikapn @cook_40024777 2005/01/24 12:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理は楽しくをモットーに～♪時間かけずに愛情かけて～(o^-^o) ｳﾌｯ もっと読む このレシピのキーワード イカ ブロッコリー 白みそ 似たレシピ その他のレシピ ちょっと贅沢に見える白菜のシーザーサラダ🥬 レンジで簡単♪とんぺい焼き 簡単♪シャカ♪モミ♪【抹茶蒸しパン】 ママカレー 調理いらず！カニカマとキュウリのモズク酢の物 ★豚ももスライスで豆腐巻き巻き焼き★ ブロッコリーのフワフワあんかけ 和風☆たらこ＆いかのスパゲティ 白菜とひき肉のしょうが炒め メアリーワッフル 韓国風（？）ふろふきダイコン。 自家製酵母(りんご)りんごパン 簡単エビチリ！具だくさん編 マカロニ・グラタン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17408075
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