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鶏肉と高野豆腐のこってり煮
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鶏肉と高野豆腐のこってり煮-レシピのメイン写真

鶏肉と高野豆腐のこってり煮

ざらめ
ざらめ @cook_40024816

ボリュームあります。こってりです♪
このレシピの生い立ち
豚肉レシピだったけど、鶏が好きなので鶏にした。ラクちんなわりに手をかけたっぽく見える。

ボリュームあります。こってりです♪
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豚肉レシピだったけど、鶏が好きなので鶏にした。ラクちんなわりに手をかけたっぽく見える。

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鶏肉と高野豆腐のこってり煮

ざらめ
ざらめ @cook_40024816

ボリュームあります。こってりです♪
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豚肉レシピだったけど、鶏が好きなので鶏にした。ラクちんなわりに手をかけたっぽく見える。

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材料

4人分
  1. 鶏もも 1~2枚
  2. 高野豆腐 3枚
  3. 人参 1/2本
  4. きぬさや(いろどりに) 適量(なければないで…)
  5. ★しょうゆ 小さじ2
  6. ★酒 小さじ2
  7. ◇だし汁 1カップ
  8. ◇砂糖 大さじ1と1/2
  9. ◇みりん 大さじ1
  10. ◇しょうゆ 大さじ2
  11. 揚げ油
  12. 片栗粉
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作り方

  1. 1

    高野豆腐を表示どうりに戻し、かために絞って1枚を6個に切る。

  2. 2

    鶏肉は小さ目の一口大に(からあげ用などよりやや小さく)切り、★のしょうゆ、酒をからめておく。

  3. 3

    人参は1センチの輪切り。やわらかく茹でる。

  4. 4

    揚げ油を熱し、鶏肉と高野豆腐に片栗粉をまぶし、中温(170度)でキツネ色になるまで揚げる。
    揚がったら、お皿にキッチンペーパーを敷いたところに置く。←油きり。
    ☆片栗粉は揚げる直前に薄くまぶすこと。いっぱいつけると油っこくなります。

  5. 5

    ◇の材料をお鍋に入れ煮立てる。そこへ、4の鶏肉、豆腐を入れ時々揺すって味をからめる。5分くらい煮ると煮汁がトロンとしてきます。
    汁がなくなる前に人参ときぬさやを入れて火を止める。
    終わり。

コツ・ポイント

油切り、わりとしっかり。

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ざらめ
ざらめ @cook_40024816
2005/01/23 06:33に公開
食べるのも、飲むのも大好き!太らなければ永遠に食べるよ。
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