ブロッコリー♪お助けあんかけ中華バージョン

Michelle @cook_40020497
またまた簡単!ブロッコリーを使って、簡単豪華、おいしくお野菜とりましょう♪の巻き・・・・
このレシピの生い立ち
冷蔵庫を覗いてたら、ひらめいた(*。◇。)ハッ!
ブロッコリー♪お助けあんかけ中華バージョン
またまた簡単!ブロッコリーを使って、簡単豪華、おいしくお野菜とりましょう♪の巻き・・・・
このレシピの生い立ち
冷蔵庫を覗いてたら、ひらめいた(*。◇。)ハッ!
作り方
- 1
ブロッコリーの芯を取り除き(他のお料理には使えるので、一緒にゆでておくと便利)、いっぱいのお湯+お塩少量(分量外)でお好みの硬さにゆでる。
- 2
小さめのなべに小えびを入れて、中火で熱す。少しすると、冷凍なので水分が出てくるので、その後かにかまも入れる。
冷凍の小えびを使わない場合は少量のごま油を入れて、炒めてもおいしいです。 - 3
そこに水を足して、沸騰させる。
- 4
中華だし、しょうゆ、塩、コショウで味をつけて、もう一度沸騰したら、同じ分量の水(分量外)でといた、片栗粉でとろみをつけ、ブロッコリーにかけて出来上がり。
コツ・ポイント
あんは、えびの他にもホタテ・卵・などなど、何でも合います!冷蔵庫にあるもので、ぱぱっと作れて、もう一品・・と言うときに、大助かりです。
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