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タイ風☆ピリ辛サラダ
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タイ風☆ピリ辛サラダ-レシピのメイン写真

タイ風☆ピリ辛サラダ

キコです
キコです @cook_40021812

食欲が落ち気味の時には、こんなエスニックなスパーシーサラダでお野菜をモリモリ☆すっきり元気になれるサラダです。
このレシピの生い立ち
スパーシーなアジア風なサラダが食べたくて。
お野菜をたくさん食べれるサラダを作ってみました。

食欲が落ち気味の時には、こんなエスニックなスパーシーサラダでお野菜をモリモリ☆すっきり元気になれるサラダです。
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スパーシーなアジア風なサラダが食べたくて。
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キコです
キコです @cook_40021812

食欲が落ち気味の時には、こんなエスニックなスパーシーサラダでお野菜をモリモリ☆すっきり元気になれるサラダです。
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スパーシーなアジア風なサラダが食べたくて。
お野菜をたくさん食べれるサラダを作ってみました。

食欲が落ち気味の時には、こんなエスニックなスパーシーサラダでお野菜をモリモリ☆すっきり元気になれるサラダです。
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材料

4人分
  • 春雨 50g
  • エビ 10匹(お好みで)
  • キュウリ 1本
  • タマネギ 半分
  • ニンジン 半分
  • トマト・レタス・オクラなど お好みで
  • ○ナンプラー 大2
  • ○レモン汁 1個分
  • ○唐辛子(小口きり) 半分~お好みで
  • ニンニク(薄切り) 1~2片
  • サラダ油 大1
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作り方

  1. 1

    春雨は茹で食べやすい長さに切る。エビを茹でる(茹で方がポイント参照)

  2. 2

    キュウリ・ニンジン・タマネギは、全て千切りにし、塩水にさらし、しんなりしたらよく水気を切っておく

  3. 3

    ○のドレッシングの材料をボールにいれて、ひとまぜしておく。

  4. 4

    フライパンに油とニンニクの薄切りをいれ弱火。ニンニクがこんがりしたら、3のボールに入れ混ぜる

  5. 5

    そこに、野菜・春雨・エビを入れよく混ぜたら、出来上がり♪

コツ・ポイント

エビは殻付で茹で、茹で汁のままで冷ますと、ぷりぷりに仕上がります。レモン汁を絞った皮を入れておくと、クサミ消しになります。
唐辛子はお好みで調節して下さい。
キンキンに冷やして食べると、さらに美味しいです♪
他の野菜は、お好みでどうぞ。

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キコです
キコです @cook_40021812
2006/09/01 15:30に公開
初めましてキコです。お料理は幸せのモト。みんなが笑顔になれるキッチンになりますように☆
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このレシピのキーワード

サラダ エビ 春雨 オクラ トマト レタス にんじん キュウリ にんにく 玉ねぎ トウガラシ

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