レンコンと豚ひき肉味噌煮弁当

むーこ
むーこ @cook_40025936

味噌味のシャキシャキレンコンがご飯にとっても合います。メインにもサブにもなるおかずです。
このレシピの生い立ち
常備菜の本に載っていたのですが、お弁当で食べやすいようにとろみをつけました。

レンコンと豚ひき肉味噌煮弁当

味噌味のシャキシャキレンコンがご飯にとっても合います。メインにもサブにもなるおかずです。
このレシピの生い立ち
常備菜の本に載っていたのですが、お弁当で食べやすいようにとろみをつけました。

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材料

2人分
  1. レンコン 1房(?)
  2. 豚ひき肉 100g
  3. 味噌 大さじ3
  4. 砂糖 大さじ3
  5. 醤油 小さじ1
  6. 大さじ3
  7. おろししょうが 1かけ分
  8. 赤唐辛子 少々
  9. 片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    皮をむいたレンコンを一口大に乱切りに切り、水にさらす。

  2. 2

    味噌、砂糖、醤油、酒を混ぜ合わせる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、ショウガと赤唐辛子の輪切りをいれ、香りが立ったら豚ひき肉を炒める。

  4. 4

    ひき肉がパラパラになったらレンコンを加える。

  5. 5

    4に2の調味料を加え、さらに水を1カップ加え煮る。

  6. 6

    煮詰まったら、水溶き片栗粉をいれとろみをつける。

  7. 7

    その他のおかず:カブと油揚げの炒めに、黒豆煮、牛筋とコンニャクの煮物

コツ・ポイント

つくりおきしておくと付けあわせにもなり便利です。冷蔵庫で1週間はもちますよ。

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朝7時過ぎ出勤、毎晩夜10時過ぎに帰って自分のとダンナのおべんとつくってます。おべんとづくりの時間が一日の中で一番無心で集中してる時間かも。でも毎日のことなので手抜きばかりですが。。。
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