
ふわふわ卵にしっとりのオムライス★
テレビ番組で見たオムライスがおいしそうでどうしても食べたくなってつくりました。学校でつくったレシピが美味しかったので久々に挑戦!
このレシピの生い立ち
学校で習った、単にケチャップで炒めるナポリタン風のチキンライスではなく炊くタイプのオムライスが美味しくて感動したのでつくりました。
ケチャップがないので家にあったチリソースでちょっとピリッと。
ふわふわ卵にしっとりのオムライス★
テレビ番組で見たオムライスがおいしそうでどうしても食べたくなってつくりました。学校でつくったレシピが美味しかったので久々に挑戦!
このレシピの生い立ち
学校で習った、単にケチャップで炒めるナポリタン風のチキンライスではなく炊くタイプのオムライスが美味しくて感動したのでつくりました。
ケチャップがないので家にあったチリソースでちょっとピリッと。
作り方
- 1
お米をといで、ざるに上げ水切りをしておく。
野菜類はみじん切りに、きのこ類は食管が残る程度に細かく切る。
鶏肉は一口大にカットする。 - 2
オリーブオイルをフライパンにひき、あたためてから野菜を炒める。
しんなりしてきたら鶏肉を加え、白っぽくなるまで炒める。
さらに、きのこ類を加える。 - 3
塩コショウで味をつけ、米を加えたら透き通るくらいまで炒める。
次にホールトマトを入れ、くずし、コンソメを加え、チリソースを入れたら、ワインを少々、水を米がかぶるくらいまで加える。(ひたひたになる感じ。加えすぎないこと) - 4
焦げ付きやすくなるので、弱火にし、12~13分の間炊く。気になるなら途中で木べらで混ぜる。
- 5
様子を見て火が通っているようなら、火を止め、蒸らしに入る。10分くらい。
この間に卵を用意しておく。
一人につき二個ずつで塩コショウをする。 - 6
滝上がりがやわらかめで気になるならオリーブオイルを引き、軽く炒める。味付けが足りないならこのとき調整する。チキンライスをさらに盛り付ける。
- 7
フライパン(できれば少し小さめ)に油を引き、十分熱したら(箸で卵液をたらしてじゅっといえばOK)流し込んで箸でかき混ぜながら広げる。
表面が固まらないうちに二つ折りにし、端に寄せる。
チキンライスの上に滑らせて乗っけて出来上がり☆
コツ・ポイント
最初ご飯を炊くとき、強火にしすぎてこげそうだったので、水を加えたらやわらかくなりすぎました。水(スープ)はごはんと同じくらいでいいです。
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