（下準備）
☆オーブンを２００℃に予熱
☆薄力粉・BP・カルダモンを合わせてふるう

バナナをフォークなどの背でよくつぶしピューレ状にする

バターを電子レンジで溶かし、ハチミツと一緒に手順２と合わせる

溶き卵と牛乳を手順３に加え混ぜる

ふるった薄力粉・BP・カルダモンを手順４に加えてサックリと混ぜ合わせる

マフィン型にクルミを一粒ずつ入れて、マフィン生地を流し込む

２００℃のオーブンで２５分焼く