材料。あ・海苔がないですが。。。

準備。スパムは６つに切り、油をすこ～しだけひいて焼いておきます。玉子は玉子焼き用のフライパンで薄く２枚焼く。
＊を混ぜておく。ご飯に塩少々まぜまぜ。
タッパーにラップを敷いておきます。

ラップを敷いたタッパーにご飯を３分の１詰めて

＊をのせて

たまごをのせて、最後にご飯を詰めます。

ひっくり返して重しをして数分。

６をそれぞれ３つに切ります。
新しくラップを包む分敷いて、海苔、スパム、ご飯、海苔を置いて包みます。

こんな感じに。。

きゅっと包んで出来上がり♪

ボリュームあります。。。