
しっとり美味☆おから×ガトーショコラ
桜ミント @cook_40025888
おからをケーキに入れる場合、小麦粉の1/4位が限度ですが、チョコレートの特殊な性質と強い味によって、8~9割おからでも美味しく焼けます☆
このレシピの生い立ち
とにかくヘルシー&低カロリーなケーキを作りたくて。最近は、豆腐・おから・ヨーグルト・玄米を使ったレシピを研究中。
しっとり美味☆おから×ガトーショコラ
おからをケーキに入れる場合、小麦粉の1/4位が限度ですが、チョコレートの特殊な性質と強い味によって、8~9割おからでも美味しく焼けます☆
このレシピの生い立ち
とにかくヘルシー&低カロリーなケーキを作りたくて。最近は、豆腐・おから・ヨーグルト・玄米を使ったレシピを研究中。
作り方
- 1
小麦粉とBPは2~3回振るっておく。電子レンジでチョコを約2分加熱し、溶かす。牛乳、バターは室温に戻しておく。
- 2
ボールに卵黄と、砂糖の1/3を入れ、泡だて器でマヨネーズ状に、白っぽく”もったり”するまで良く混ぜる。
- 3
牛乳、バター、サラダ油、溶かしチョコの順に入れ、おからも入れ良く混ぜる。振るった粉類も入れ、さらに混ぜる。
- 4
別のボールに卵白と残りの砂糖を入れ、角が立つまで良く泡立てメレンゲを作る。
- 5
メレンゲの半量を3のボールに入れ、良く混ぜる。残りも入れ、泡を潰さないよう気を付けつつ、卵白の白がなくなるまで混ぜ合わせる。
- 6
170度に予熱したオーブンで、約45~50分焼く。型から出して冷ます。完成☆
コツ・ポイント
普通のチョコレートケーキのつもりが、かなりしっとりでガトーショコラになりました。
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