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しっとり美味☆おから×ガトーショコラ
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しっとり美味☆おから×ガトーショコラ-レシピのメイン写真

しっとり美味☆おから×ガトーショコラ

桜ミント
桜ミント @cook_40025888

おからをケーキに入れる場合、小麦粉の1/4位が限度ですが、チョコレートの特殊な性質と強い味によって、8~9割おからでも美味しく焼けます☆
このレシピの生い立ち
とにかくヘルシー&低カロリーなケーキを作りたくて。最近は、豆腐・おから・ヨーグルト・玄米を使ったレシピを研究中。

おからをケーキに入れる場合、小麦粉の1/4位が限度ですが、チョコレートの特殊な性質と強い味によって、8~9割おからでも美味しく焼けます☆
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しっとり美味☆おから×ガトーショコラ

桜ミント
桜ミント @cook_40025888

おからをケーキに入れる場合、小麦粉の1/4位が限度ですが、チョコレートの特殊な性質と強い味によって、8~9割おからでも美味しく焼けます☆
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材料

18cmパウンド型1本
  • おから 150g
  • ・小麦粉 30g
  • ・BP(ベーキング・パウダー) 小さじ1
  • ●砂糖 30g
  • ●卵 2個
  • バター 30g
  • サラダ油 50cc
  • 牛乳 120~150cc
  • チョコレート 80g
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作り方

  1. 1

    小麦粉とBPは2~3回振るっておく。電子レンジでチョコを約2分加熱し、溶かす。牛乳、バターは室温に戻しておく。

  2. 2

    ボールに卵黄と、砂糖の1/3を入れ、泡だて器でマヨネーズ状に、白っぽく”もったり”するまで良く混ぜる。

  3. 3

    牛乳、バター、サラダ油、溶かしチョコの順に入れ、おからも入れ良く混ぜる。振るった粉類も入れ、さらに混ぜる。

  4. 4

    別のボールに卵白と残りの砂糖を入れ、角が立つまで良く泡立てメレンゲを作る。

  5. 5

    メレンゲの半量を3のボールに入れ、良く混ぜる。残りも入れ、泡を潰さないよう気を付けつつ、卵白の白がなくなるまで混ぜ合わせる。

  6. 6

    170度に予熱したオーブンで、約45~50分焼く。型から出して冷ます。完成☆

コツ・ポイント

普通のチョコレートケーキのつもりが、かなりしっとりでガトーショコラになりました。

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桜ミント
桜ミント @cook_40025888
2005/03/11 19:08に公開
子供の頃から料理が好きな20代です。お菓子~料理全般に興味があります。得意料理は、ホワイトソースと煮込み料理です。最近のブームは、ヘルシーなパン作り。貯めに貯めたレシピを、少しずつ公開できればいいなと思っています。遊びに来て下さい♪
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このレシピのキーワード

ガトーショコラ おから バター 牛乳 卵 小麦粉 ベーキング チョコレート

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