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ノンオイル おからポッキー ◇黒ごま◇
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ノンオイル おからポッキー ◇黒ごま◇-レシピのメイン写真

ノンオイル おからポッキー ◇黒ごま◇

豆まめCafe
豆まめCafe @cook_40026652

おからポッキー黒ごま、これは卵なしです。 幼稚園のバザーではその姿ゆえか、売り切れるのは三種類の中では一番最後でした(;ω;) おいしいのに。。。
このレシピの生い立ち
バザーに出品したおやつのバリエーションです。

おからポッキー黒ごま、これは卵なしです。 幼稚園のバザーではその姿ゆえか、売り切れるのは三種類の中では一番最後でした(;ω;) おいしいのに。。。
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ノンオイル おからポッキー ◇黒ごま◇

豆まめCafe
豆まめCafe @cook_40026652

おからポッキー黒ごま、これは卵なしです。 幼稚園のバザーではその姿ゆえか、売り切れるのは三種類の中では一番最後でした(;ω;) おいしいのに。。。
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バザーに出品したおやつのバリエーションです。

おからポッキー黒ごま、これは卵なしです。 幼稚園のバザーではその姿ゆえか、売り切れるのは三種類の中では一番最後でした(;ω;) おいしいのに。。。
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材料

  • 生おから 150g
  • 小麦粉(オススメ薄力粉2:全粒粉1) 150g
  • 水(牛乳・豆乳) 大さじ2
  • スキムミルク 大さじ2
  • 砂糖 50g
  • 黒ごまペースト 45g
  • 黒いりごま 30gくらい
  • 塩 2g
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作り方

  1. 1

    まずポリ袋におからと小麦粉を入れて、袋の上から両手でもむようにしてなじませる。 破れないようにご注意ください!

  2. 2

    残りの材料を全部加えてよーくもんでください。

  3. 3

    袋の両脇に割り箸などを置いて、袋ごと麺棒でその厚みに伸ばす。

  4. 4

    袋の底と真ん中から切り開き、5㎜幅に切るか型で抜く。 180度に熱したオーブンで20~25分焼いて、かりっとしたら出来上がり。

コツ・ポイント

たぶんいっぺんに全部袋の中で伸ばすのは無理なので、袋の底から口のほうにむかって伸ばしていくと、はみ出た部分をあとまわしにすればいいので楽ですよ。 そのときに、きれいに袋の形に沿って伸ばせたら、切り分けもしやすくなります。 スキムミルクは牛乳などで作る場合は入れなくてもかまいません。

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豆まめCafe
豆まめCafe @cook_40026652
2007/01/29 07:02に公開
皆さまから頂いたつくれぽを見ると元気になります。本当にありがとう♡(´人`)無添加・薄味・ノンオイル・おからや豆腐使用のヘルシーレシピが中心です(ゝ∀・)b
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このレシピのキーワード

豆乳 生おから 牛乳 薄力粉 全粒粉 小麦粉

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