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お上品に・・うなおくロール。
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お上品に・・うなおくロール。-レシピのメイン写真

お上品に・・うなおくロール。

みき姫
みき姫 @miki_cookpad

暑い日にぴったり、一口でぱくっと頬張って♪ オクラは英語で「Lady's Finger」と言います。「淑女の指」でつまんで、ぱくっとどうぞ。とっても美味しい組合せです。シンガポールでも「綺麗!美味しい!」と人気者♪
このレシピの生い立ち
09/Sep/06 snack。妹といとこのシェリル大喜び♪オクラが大嫌いなシェリルが「美味しい~!」とぱくぱく笑。元は、屋久島の料亭で食べたものを懐かしく思い出して作ってみました。簡単で見栄えがするので、定番入りです。外国のお客様にもウケます。うなぎって結構人気なんですよ^^

暑い日にぴったり、一口でぱくっと頬張って♪ オクラは英語で「Lady's Finger」と言います。「淑女の指」でつまんで、ぱくっとどうぞ。とっても美味しい組合せです。シンガポールでも「綺麗!美味しい!」と人気者♪
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09/Sep/06 snack。妹といとこのシェリル大喜び♪オクラが大嫌いなシェリルが「美味しい~!」とぱくぱく笑。元は、屋久島の料亭で食べたものを懐かしく思い出して作ってみました。簡単で見栄えがするので、定番入りです。外国のお客様にもウケます。うなぎって結構人気なんですよ^^

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お上品に・・うなおくロール。

みき姫
みき姫 @miki_cookpad

暑い日にぴったり、一口でぱくっと頬張って♪ オクラは英語で「Lady's Finger」と言います。「淑女の指」でつまんで、ぱくっとどうぞ。とっても美味しい組合せです。シンガポールでも「綺麗!美味しい!」と人気者♪
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暑い日にぴったり、一口でぱくっと頬張って♪ オクラは英語で「Lady's Finger」と言います。「淑女の指」でつまんで、ぱくっとどうぞ。とっても美味しい組合せです。シンガポールでも「綺麗!美味しい!」と人気者♪
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材料

2本分
  • そば 1束
  • オクラ 6~7本
  • うなぎの蒲焼き 1/2尾
  • 海苔 2枚
  • 麺つゆ 適量
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作り方

  1. 1

    そばを表示どおりに茹で、氷水でしっかり冷やし、水気を切る。鰻はタレをたっぷりかけてチン、粗熱を取って1cm幅に切る。オクラ塩でこすってうぶ毛を落とし、熱湯でさっと茹でたら水に取る。小口切りにしてから包丁で適当に叩いて粗微塵に切る。

  2. 2

    巻き簾に海苔を置き、海苔の表面に薄くごま油を塗り、均一にそばの半量を乗せる。オクラとうなぎを半量ずつ乗せ、海苔巻きの要領でぐるっと巻く。ぎゅっと固めに。

  3. 3

    2を繰り返し、2本作る。形を整えたら、包丁で一口大に切る。できた!!麺つゆでどうぞ♪

コツ・ポイント

うなぎは、今回タレがついてない物を買ったので、醤油・みりん・酒で少し煮つめて味を含ませました。(冷凍うなぎで十分です)そばは、端をひもで止めてゆでなくても、ぎゅっとまとめて乗せればちゃんとなります。笑(少しすき間は空いてしまうけど。気になる人は端っこを止めてゆでると良いかと・・・)海苔の表面にごま油を塗るのは、そばの水分でしなしなになるのを防ぐためなので、しなしな海苔が好きな方は省いてもOKです。

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みき姫
みき姫 @miki_cookpad
2006/09/13 03:44に公開
大阪で20年+、メルボルンで3年半暮らした後、現在食と買物のパラダイス、シンガポールに住んでもう8年。好き:料理、お菓子作り、油絵、ビーズアクセ作り、編み物、読書、書道、PILATES、人体、旅行、おしゃべり、笑顔。健康フリークです。 野菜料理、パスタ、ご飯、おつまみレシピが好き。 シンガポールで今日もハッピーに暮らしてます♪ どうぞよろしく❤
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このレシピのキーワード

海苔 うなぎ オクラ そば

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17415727
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