自家製カッテージチーズを作った時に出たホエイを使って、簡単で美味しいラッシーを作りました

水切りヨーグルトを作った時に出る水分。ホエー。捨てるのもったいないですよね。簡単にさっぱりおいしくできるので是非♪

ヨーグルトを水切りした後に残るホエーを使って、さっぱりヨーグルトドリンク。

カッテージチーズを作ったときにできる乳清を使って簡単に自家製ラッシーが完成！あっさりしていて飲みやすいです♪

ホエー捨てないで！簡単にラッシーが作れます❤

2010.4.13話題入り！｢ホエーでラッシー｣をホットにしてみました。とろとろでとってもおいしいんです♪

水切りヨーグルトで でたホエーを使って♪ラッシーみたいなドリンクです！

カッテージチーズを作った余りのホエー（乳清）で作ったインドのドリンクラッシーです。「レシピID： 17361882 ほうれん草＆カッテージチーズカレー」と一緒にどうぞ！

簡単！美味しい！ホエイの酸味とバニラアイスの甘味と牛乳のまろやかさが絶妙！！

水切りヨーグルト(ID:20474264)から出てきたホエイでたんぱく＆乳酸菌摂取☆　１人分：96kcal、塩分：0.1g

ゼスプリキュウイのCMで目覚めました。食欲無くて、飲み物にしました。水切りヨーグルトが好きでホエイがもったいないことから牛乳に混ぜて飲む事を覚えました。砂糖はラカントS！にゃんだふるにふさわしい。にゃんだふるキッチンは、簡単！節約！安うま！ダイエットを応援しています。ホエーは、冷凍しても栄養が変わりません。冷凍保存おすすめです。水切りヨーグルトの食べ方は、宜しければ、『にゃんとデリシャス』と『にゃんだふるキッチン』をご覧下さい。タンドリーチキン、ヨーグルトソース、タルタルソース、デザートにしていただけます。

パルスイートとホエーと牛乳で簡単ヘルシーなラッシーに♪