９月４日(月) たらこごはん　牛肉のアスパラ巻き　まいたけのパスタ　卵焼き　人参グラッセ　前夜にアスパラを牛肉に巻いたものを３本作り２本は冷凍保存、一本を朝に使いました。やはり準備しておくとラク!

９月６日(水) 炒り卵を敷いたサンマの蒲焼き丼風　レンコンとちくわの煮物　アスパラとかぼちゃのソテー　前夜のサンマの蒲焼きと煮物をそのまま(笑)夫は飲み会で家で夕飯を食べていなかったのでまぁいいとしよう!

９月７日(木) 日の丸ごはん　なすのはさみ焼き　卵焼き　ボイルしたブロッコリー　ポテトサラダ　なす５ミリ幅くらいに輪切りにする。鶏の挽肉１００gに塩こしょうと醤油大さじ１／２を混ぜてよくこねる。なすに片栗粉をまぶしてお肉をサンドする。焼く

９月８日(金) のりべん　ピーマンの肉詰め　ウインナーとポテトのソテー　卵焼き　ご飯がさみしいのでのりべんにしました。ピーマンの肉詰めはハンバーグを作った時に一緒に焼いておいたものを冷凍していたもの。