豆腐餃子 pooh77 @cook_40021835 豆腐入りのヘルシーな餃子です。このレシピの生い立ち餃子が大好きでたくさん食べ過ぎるので、豆腐を入れてヘルシーに仕上げました。 もっと読む 豆腐入りのヘルシーな餃子です。このレシピの生い立ち餃子が大好きでたくさん食べ過ぎるので、豆腐を入れてヘルシーに仕上げました。 もっと読む 豆腐餃子 pooh77 @cook_40021835 豆腐入りのヘルシーな餃子です。このレシピの生い立ち餃子が大好きでたくさん食べ過ぎるので、豆腐を入れてヘルシーに仕上げました。 もっと読む 豆腐入りのヘルシーな餃子です。このレシピの生い立ち餃子が大好きでたくさん食べ過ぎるので、豆腐を入れてヘルシーに仕上げました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 豆腐 1/2丁 豚挽き肉 100g きゃべつ 3枚 にら 1/2束 玉ねぎ 1/6個 にんにく ３かけ しょうが 1/2かけ 塩 少々 コショウ 少々 酒 大さじ１ 醤油 小さじ１ ウェイパー 小さじ２ ごま油 小さじ２ 片栗粉 大さじ２ 水溶き片栗粉 適量 ぎょうざの皮 20枚 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 きゃべつ・ニラ・玉ねぎはみじん切りにし、塩をふりかけてしんなりさせ、絞って水気を切る。 2 豆腐は水切りし、しょうがとニンニクはすりおろしておく。 3 水溶き片栗粉以外の材料をボウルに入れ、粘りが出るまで混ぜる。 4 混ぜ合わせた具を餃子の皮に包む。 5 フライパンに油を熱し、２分ほど餃子を焼く。 6 水溶き片栗粉を入れ、蓋をして水分がなくなるまで蒸し焼きにする。 コツ・ポイント 水溶き片栗粉を入れて蒸し焼きにするので、パリパリに仕上がります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17416508 コピーしました！ pooh77 @cook_40021835 2006/10/05 04:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 結婚を機に料理を頑張っています。http://yaplog.jp/daily_supper/↑ここでも毎日の夕食のレシピを紹介中。 もっと読む 似たレシピ その他のレシピ パプリカのグラタン焼き 減塩＆ヘルシー！生姜香る‼️ サバと大根煮 夏野菜の簡単万能トマトソース トマトときゅうりの旨み昆布和え ハマグリのボンゴレパスタ 名古屋の味◇味噌煮込みうどん 大根とキャベツのあっさりスープ 私のダイエットメニュー★豚キムチ豆腐 おからdeポン♪２２１kcal ◎味噌バターの鮭乗っけもり丼◎ お弁当（75）お揚げ巻き 異色のコラボ！？長芋のベーグルサンド こってりがたまらないどて焼き ガーリック炒飯(とろけるチーズ入り) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17416508
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