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大葉にんにく醤油のツナ玉丼
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大葉にんにく醤油のツナ玉丼-レシピのメイン写真

大葉にんにく醤油のツナ玉丼

チコリママ
チコリママ @twpmt612
Japan

うちの子供が大好きな我が家のツナ玉丼。大葉にんにく醤油を加えたら、いい香りに出来上がりました。主人が居ない時の手抜きご飯のご紹介!
このレシピの生い立ち
主人の晩御飯がいらない時にできた、手抜き料理です。いつものダシ醤油を、大葉にんにく醤油に替えたら風味がよくなり、大葉を添えることで大人にもいけるお味になりました。

うちの子供が大好きな我が家のツナ玉丼。大葉にんにく醤油を加えたら、いい香りに出来上がりました。主人が居ない時の手抜きご飯のご紹介!
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大葉にんにく醤油のツナ玉丼

チコリママ
チコリママ @twpmt612
Japan

うちの子供が大好きな我が家のツナ玉丼。大葉にんにく醤油を加えたら、いい香りに出来上がりました。主人が居ない時の手抜きご飯のご紹介!
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主人の晩御飯がいらない時にできた、手抜き料理です。いつものダシ醤油を、大葉にんにく醤油に替えたら風味がよくなり、大葉を添えることで大人にもいけるお味になりました。

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材料

2~3人分
  • ツナ缶(オイルごと) 1缶(80グラム入りのもの)
  • 玉子 4個
  • 大葉にんにく醤油 大さじ1杯弱
  • 砂糖(テンサイ糖を使いました) 中さじ1杯
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作り方

  1. 1

    玉子、ツナ缶、大葉にんにく醤油、砂糖を混ぜ合わせる。

  2. 2

    熱したフライパンで、スクランブルエッグ状にして、ご飯の上に盛り付けできあがり。
    お好みで、大葉を添えてください。

  3. 3

    パンにもあいますよ♪

    • 大葉にんにく醤油のツナ玉丼作り方3写真

コツ・ポイント

1人増えたら、ツナ缶は1つのままで玉子と醤油と砂糖をプラスすれば嵩増しできます。
子供用のは、しっかり火を通していますが、半熟のトロトロの状態でもおいしいですよ。お好みの火加減でどうぞ♪

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チコリママ
チコリママ @twpmt612
2006/09/13 00:17に公開
Japan
愛犬R7.10/1に20歳になりました🐶歩けなくなり介護中でしたが、R8.4/3にお空組になりました。さみしくなりますが、家族で居られた事に感謝し、これからも心豊かに暮らせるように、過ごしたいと思います。(R8.4/5)社会人息子♀と独立した娘♂の母です。夫婦お二人様生活中。主人が作る野菜を主に『あるもで』基本おかずを作ります。食材の幅は狭いですが、その季節にとれる物を料理し大切に頂いています。新しいシステムになり、リアクションやつくれぽのチェックに見落としあり、御無礼する事がありましたら、ごめんなさい。レシピ見直し変更、削除お許し下さい。2006.9開設 スマホ Android
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丼 ツナ 卵

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