ダイエット・レシピ 『ナスのにゅうめん』
ひろぴーまん @cook_40023647
夏の名残のそうめんで、あたたかい「にゅうめん」です。カロリーは約500cal.。低カロリーのナスにたんぱく質として魚肉ソーセージで、ヘルシーに。ナスのせいで、お汁は真っ黒ですが・・。
このレシピの生い立ち
夏の残りのそうめんを使って、ヘルシーなランチを。
低カロリーのナス、小松菜と、低カロリー高たんぱくの魚肉ソーセージで、しっかり栄養補給。
写真は、大き目のラーメン鉢。量もたっぷりです。
ダイエット・レシピ 『ナスのにゅうめん』
夏の名残のそうめんで、あたたかい「にゅうめん」です。カロリーは約500cal.。低カロリーのナスにたんぱく質として魚肉ソーセージで、ヘルシーに。ナスのせいで、お汁は真っ黒ですが・・。
このレシピの生い立ち
夏の残りのそうめんを使って、ヘルシーなランチを。
低カロリーのナス、小松菜と、低カロリー高たんぱくの魚肉ソーセージで、しっかり栄養補給。
写真は、大き目のラーメン鉢。量もたっぷりです。
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