おから・砂糖・ゴマだけ！おからクッキー
ハチムギ @cook_40027204
材料はたったの３つ！おからと砂糖とゴマのみで出来る１００％おからクッキーです！でもサックサクでダイエットに最適♪
このレシピの生い立ち
便秘とダイエットに！
材料が１００％ほぼおからなんで経済的にもいいし、
いくら食べても安心です。途中でお腹いっぱいになりますから！
あと小麦粉など使いたくなかったので・・・。
おから・砂糖・ゴマだけ！おからクッキー
材料はたったの３つ！おからと砂糖とゴマのみで出来る１００％おからクッキーです！でもサックサクでダイエットに最適♪
このレシピの生い立ち
便秘とダイエットに！
材料が１００％ほぼおからなんで経済的にもいいし、
いくら食べても安心です。途中でお腹いっぱいになりますから！
あと小麦粉など使いたくなかったので・・・。
作り方
- 1
生おからを使います。材料を全部ボールで混ぜ、オーブンの天板に一口大にぎゅっと握り並べる。
- 2
レンジで10分⇒オーブンの200度で15分⇒ひっくり返してレンジで10分で出来上がりです。
最後のレンジでこげる可能性があるので
加減してくださいね！ - 3
コツ・ポイント
最後のレンジがサクッとなる決め手だと思います。
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