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セブ料理□■海草の酢サラダ■□
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セブ料理□■海草の酢サラダ■□-レシピのメイン写真

セブ料理□■海草の酢サラダ■□

のおこ
のおこ @cook_40022295

海ぶどうなどの海草を使ったセブ島のさっぱり爽やかなサラダです。

このレシピの生い立ち
セブ料理です。海ぶどうはぷちぷち美味しいですよ。

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セブ料理□■海草の酢サラダ■□

のおこ
のおこ @cook_40022295

海ぶどうなどの海草を使ったセブ島のさっぱり爽やかなサラダです。

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セブ料理です。海ぶどうはぷちぷち美味しいですよ。

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材料

2~4人分
  • 海草(海ブドウを使いました) 100g
  • たまねぎ 小1/2個
  • トマト 中1/2個
  • 生姜のすり下ろし 小さじ1(お好みで)
  • ワインビネガーなどマイルドな酢(orすっぱ辛い酢) 大さじ5程
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    ■海草の下準備■
    生の『海ブドウ』は水で優しく洗います。指でブトウの付け根をちょっとつまんで茎からはずします。

    • セブ料理□■海草の酢サラダ■□作り方1写真
  2. 2

    ■野菜の下準備■
    玉ねぎは薄くスライス、トマトは小さく1cm角に切ります。

  3. 3

    海草と野菜をあわせたら酢、生姜すりおろし、酢、塩をざっとあわせてできあがり。冷蔵庫で10分味を馴染ませます。

  4. 4

    □■おまけ■□

  5. 5

    □■海草について■□ 海草によってそれぞれの下処理方をして下さい。これはGusoという茎のようなもの。熱湯で茹でました。

    • セブ料理□■海草の酢サラダ■□作り方5写真
  6. 6

    □■酢について■□日本の米酢だと強すぎるかもしれません。米酢を使う場合は酢を減らし、水を足して薄めても良いと思います。辛いのが好きな人はすっぱ辛い酢でも美味しい!

    • セブ料理□■海草の酢サラダ■□作り方6写真

コツ・ポイント

しっかり味を馴染ませること♪

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のおこ
のおこ @cook_40022295
2006/09/10 18:16に公開
いろんな国のご飯やお菓子がおもしろいこのごろです。
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このレシピのキーワード

サラダ トマト 玉ねぎ 海草 しょうが

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