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具沢山!鮭グラタン
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具沢山!鮭グラタン-レシピのメイン写真

具沢山!鮭グラタン

ankobby
ankobby @cook_40026937

秋の食材を使ったホワイトソースを作らない簡単グラタンです。
このレシピの生い立ち
旦那さまの裏・母の味を覚えたので具を変えてアレンジしてみました。

秋の食材を使ったホワイトソースを作らない簡単グラタンです。
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具沢山!鮭グラタン

ankobby
ankobby @cook_40026937

秋の食材を使ったホワイトソースを作らない簡単グラタンです。
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旦那さまの裏・母の味を覚えたので具を変えてアレンジしてみました。

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材料

2人分
  • 塩鮭 3切れ
  • タマネギ 1/2個
  • かぼちゃ 1/8個
  • しめじ 1/2株
  • ブロッコリー 1/2株
  • マカロニ 50g
  • 牛乳 400ml
  • 小麦粉 大さじ2
  • チーズ お好みで
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作り方

  1. 1

    タマネギはみじん切り、他の野菜は一口大に切っておく。
    ブロッコリーとかぼちゃはレンジで2分程加熱しておく。

    • 具沢山!鮭グラタン作り方1写真
  2. 2

    塩鮭はトースターで焼いて、皮と骨を取り除き大きめに切る。

    • 具沢山!鮭グラタン作り方2写真
  3. 3

    タマネギを少量の油で焦がさないようによく炒め、しめじをいれしんなりしてきたら小麦粉を振りいれまぶしながら軽く炒める。

    • 具沢山!鮭グラタン作り方3写真
  4. 4

    牛乳を入れかき混ぜながらフツフツと沸くまで火を通す。
    軽く塩・コショウで味付けをする。

    • 具沢山!鮭グラタン作り方4写真
  5. 5

    表示通りにゆでておいたマカロニを入れとろみが出てきたら残りの野菜を入れる。

    • 具沢山!鮭グラタン作り方5写真
  6. 6

    軽く温める程度火を通したら皿にうつし、上に鮭を乗せる。

    • 具沢山!鮭グラタン作り方6写真
  7. 7

    お好みの量のチーズを乗せて180℃のオーブンで5分焼く。
    飾りにパセリを散らしたりしてもグー!

    • 具沢山!鮭グラタン作り方7写真

コツ・ポイント

具はすべてあらかじめ火が通っているのでオーブンで焼く時間は短くて大丈夫です。具を変える時は、具をすべて炒めてから小麦粉をまぶしてください。今回は炒めると崩れそうなものは後から投入しました。
塩鮭・チーズなどの塩分があるので味付けの塩はほんの少し薄めがいいです。

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ankobby
ankobby @cook_40026937
2006/09/13 13:19に公開
料理は好きだけど得意ではない怠け者が作る料理。なるべく簡単でたくさん野菜が食べれるような料理を目指しています☆現在療養中の為ほとんど更新していませんが焦らずのんびり行こうと思います。
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このレシピのキーワード

グラタン シメジ かぼちゃ ブロッコリー 甘塩鮭 マカロニ 牛乳 チーズ 小麦粉 玉ねぎ

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