イカと玉ねぎマヨ炒め-レシピのメイン写真

イカと玉ねぎマヨ炒め

Sugar&solと
Sugar&solと @cook_40027316

一夜干のイカを使った一品です。

このレシピの生い立ち
一夜干をよく買うのですが・・・・
タダ単に焼いてマヨネーズに飽きた頃、思いついた一品。
一夜干には醤油&マヨで食べる我が家。
で、炒めても醤油マヨにこだわっています(*^^*)
マヨやバターを多く入れすぎると、濃くなってしまうので注意です。

イカと玉ねぎマヨ炒め

一夜干のイカを使った一品です。

このレシピの生い立ち
一夜干をよく買うのですが・・・・
タダ単に焼いてマヨネーズに飽きた頃、思いついた一品。
一夜干には醤油&マヨで食べる我が家。
で、炒めても醤油マヨにこだわっています(*^^*)
マヨやバターを多く入れすぎると、濃くなってしまうので注意です。

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材料

  1. イカ(一夜干) 胴 一杯
  2. 玉ねぎ 1個
  3. にんにくの芽 1/2束
  4. マヨネーズ 大さじ1~2
  5. 塩・コショウ 少々
  6. バター 小さじ1
  7. 醤油 大さじ1/2
  8. 大さじ1

作り方

  1. 1

    イカは一口台に切る。玉ねぎはくし切り。
    にんにくの芽は、5cmに切る。

    にんにくの芽は軽く下湯でする。

  2. 2

    フライパンに油大さじ1を入れ、玉ねぎ・にんにくの芽・イカの順で炒める。炒まってきたら、塩コショウし、酒を振り入れる。

  3. 3

    玉ねぎがシャリシャリするくらいの火の通り加減で、火を止める。止めたらバター・醤油を入れひと混ぜする。最後にマヨネーズを入れて混ぜ合わせる。 盛り付けてから、黒コショウを上からかける。

コツ・ポイント

ニンニクの芽の変わりに、アスパラなど緑のものなら何でも合います。白ネギや青ネギを、5cmほどに切って一緒にいためてもOK!
一夜干なので、塩は使いすぎないように…。
お子さんいないなら、マヨに一味や七味を入れてもなかなかイケマスよ。

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Sugar&solと
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★食べること・作ることが大好きで…ランチへ行ったら、作れそうな料理を参考にしたりしています。★ 子供たちも大きくなり、スィーツなど作る機会が減りました★それでも簡単で美味しいレシピ探しに日々 楽しんでいます!食べて美味しいって言ってくれるだけで、幸せです♥
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