クックパーで☆簡単♪ハーブっ鱈の野菜蒸し

クックパーで☆簡単♪ハーブっ鱈の野菜蒸し-レシピのメイン写真

クックパーで☆簡単♪ハーブっ鱈の野菜蒸し

キョク @miyumedesu

クックパーで簡単に♪メインの魚料理ができます('-'*)タラがとってもお洒落にいただけます☆
このレシピの生い立ち
タラが美味しくなる季節なので、クックパーを使ってすぐできる魚料理にしました('-'*)

クックパーで簡単に♪メインの魚料理ができます('-'*)タラがとってもお洒落にいただけます☆
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タラが美味しくなる季節なので、クックパーを使ってすぐできる魚料理にしました('-'*)

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キョク @miyumedesu

クックパーで簡単に♪メインの魚料理ができます('-'*)タラがとってもお洒落にいただけます☆
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材料

２人分

タラ１５０ｇ
玉ネギ４分の１個
トマト２分の１個
パセリお好み量
クレージーソルト適量
粗挽き黒胡椒多め
白ワイン小２
粉チーズ大１
バター大１

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作り方

1
タラの切り身には、クレージーソルトと粗挽き黒胡椒と白ワインを振っておく。玉ねぎの薄切りの上にタラをのせる。その上にスライスしたトマトをのせる。
2
生パセリの微塵切りをたっぷりのせたら、粉ｚチーズを振る。
3
最後にバターを所々のせる。
4
クックパーのキャンディー包みして、レンジで５００W５分前後、様子を見ながらチンする。
5
開いて出来上がりです(。^_・)ノ
6
7

コツ・ポイント

生タラへの下味は、２０分くらいそのまま放置して下さいね♪
万が一甘塩タラを使う場合は、クレージーソルトをごく控え目にお願いします<(_ _*)>

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キョク @miyumedesu

2006/10/07 06:05に公開

今日が良い一日でありますように☆~*~★~*~☆フォロワーの皆様やつくれぽを下さる皆様には、日々感謝しています•*¨*•.¸¸♬

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このレシピのキーワード

たらトマトバター玉ねぎ

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