鯖のお焼き FELLOW @cook_40025490 節約、助けメニュー。鯖の水煮缶詰だから、骨ごと丸々食べれるし。 このレシピの生い立ち母が、作ってくれてたレシピです。 もっと読む 節約、助けメニュー。鯖の水煮缶詰だから、骨ごと丸々食べれるし。 このレシピの生い立ち母が、作ってくれてたレシピです。 もっと読む 鯖のお焼き FELLOW @cook_40025490 節約、助けメニュー。鯖の水煮缶詰だから、骨ごと丸々食べれるし。 このレシピの生い立ち母が、作ってくれてたレシピです。 もっと読む 節約、助けメニュー。鯖の水煮缶詰だから、骨ごと丸々食べれるし。 このレシピの生い立ち母が、作ってくれてたレシピです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2～3人分 鯖の水煮缶詰 1缶 玉葱 1個 卵 1個 小麦粉 適量 塩・胡椒 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鯖の缶詰をほぐしてスライスした玉葱・卵・小麦粉を混ぜる。塩・こしょうで軽く味付け。 2 油を引いたフライパンで、タネを両面焼くだけ。 3 ポン酢や、ゆず胡椒で召し上がれ。 コツ・ポイント 水煮缶以外にも味噌煮もOK!http://plaza.rakuten.co.jp/fwllow/ 楽天でも、ブログを書いてます。他にもイロイロ載せてます(^^♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17420020 コピーしました！ FELLOW @cook_40025490 2006/10/07 03:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単で、美味しくて、ヘルシーなレシピを紹介したいと思います。ブログで、毎日のおうちごはんを公開しています♪http://ameblo.jp/wishfellow/ もっと読む このレシピのキーワード お焼き サバ 缶詰 卵 小麦粉 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 麺つゆで！なすの煮浸し 和風オムライス 真竹のぬか茹で（2026） ツナで簡単無限きゅうり 梅雨イサキの出汁茶漬け イサキの捌き方 お弁当用に☆簡単＆しっかり味のナポリタン お店みたいなトロトロ半熟オムレツ☆ スイートチリでアジアンポテト おくらベーコン納豆ネバネバスパ 簡単！混ぜて焼くだけベイクドチーズケーキ ぶったたキュウリ 紅茶クッキー ミューズリーでサックリ食パン しゃけde親子丼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17420020
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