☆バナナ・パパイヤスムージー☆
ふくもとまい @cook_40019784
ダイエット中でも食べられる、ヘルシーでおいしい甘い幸せドリンクです♪
このレシピの生い立ち
某ダイエットドリンクのような、栄養があってヘルシーなものが作りたかったんです♪
☆バナナ・パパイヤスムージー☆
ダイエット中でも食べられる、ヘルシーでおいしい甘い幸せドリンクです♪
このレシピの生い立ち
某ダイエットドリンクのような、栄養があってヘルシーなものが作りたかったんです♪
作り方
- 1
バナナを輪切りにして、冷凍庫で凍らせておく。
- 2
凍らせたバナナ、豆乳、ヨーグルト、グラニュー糖をミキサーにかける。
- 3
グラスに半分の量をそそぐ。
- 4
２の残ったミキサーの中にパパイヤをいれてあわせて、３のグラスの上に注ぐ。
コツ・ポイント
夜にバナナを凍らせておいて、朝つっくって、朝ご飯がわりにぜひどうぞ♪
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