鶏肉のトマト煮
出来立てよりもすこし時間をおいて味がなじんだくらいがおいしいです。ちょっとラタトィユ風?
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モモ肉は塩コショーをしてオーブン200℃で10分~15分くらいグリルしておく。
深めのフライパンにオリーブオイル、ニンニクをいれ、香りがでるまで炒め、タマネギを投入。
なす、ズッキーニ、ピーマン、しめじを次々に投入してざっといためる。
鶏肉を切り、フライパンに加え、切ったトマトを投入。トマトが崩れてきたら赤ワインをいれ、ブイヨンを入れて中火にし、煮込む。
30分ほど煮たら味を見て塩コショーで調える。味が足りなかったらケチャップ、ウスターソースを隠し味に使う。
全体的に野菜がくたっとなって味がしみたら出来上がり。パスタソースにしても温菜としてもOK。
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