よくある、”食事の代わりにこれだけ！”というダイエットが苦手なので、ちょっとボリュームを増やしました。
野菜・キノコ類を適当に切り、ゆでる
１のゆで汁でダイエットスープを溶く
２のスープの上に１を乗せて出来上がり♪
野菜なら何でも。ダイエット中なので油は使わず、ゆでるだけにしましょう。
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