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スヌ~ @cook_40027263

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いろいろなレシピを組み合わせて、この配合に落ち着きました。

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材料

2人分
  • 米 2合
  • たけのこ 小さめの筍1/2個
  • 鶏肉 100g
  • 油揚げ 1/2枚
  • だし汁 2カップ
  • 薄口醤油 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 酒 大さじ2
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作り方

  1. 1

    米をとぎ、ざるにあげて30分置いておきます。
    油揚げはざるにのせ、熱湯を回しかけて油抜きをします。

  2. 2

    鶏肉は5mm角くらいに、油揚げは薄い短冊切りにします。
    筍はやや大きめに切ります。

    (たけのこ以外は小さく切るのがポイント!)

    • *筍ごはん*作り方2写真
  3. 3

    鍋に2とだし汁を入れ、火にかけます。
    沸騰して、鶏肉の色が変わったら火からおろします。
    ボールの上にざるを載せ、その上に鍋の中身を全部空け、具と汁に分けます。

  4. 4

    炊飯器に米を入れ、その上に3の具を全部載せ、3の汁を2カップきちんと量ってから、注ぎます。
    (汁は若干残ります)
    あとは普通に炊きます。

  5. 5

    ※余った時は・・・
    温かいうちにラップに包んでお握りを作り、余熱がとれたら冷凍庫に入れます。
    食べる時は、レンジでチンをして、更に醤油をつけながらトースターで焼くと美味しい焼きおにぎりになります。

    • *筍ごはん*作り方5写真

コツ・ポイント

お握りを作るときは、強めに握って下さい。軟らかく握ってあると、レンジで温めたときに崩れてしまいます。何度も失敗しました・・。
濃口醤油を使用する場合は、塩を少々加えるとよいです。

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スヌ~
スヌ~ @cook_40027263
2005/05/08 05:39に公開
転勤先の北海道から地元の千葉に戻ってきました。しばらくお休みしてましたが、そろそろ再開しようかなぁ・・。
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このレシピのキーワード

ご飯 鶏肉 たけのこ 酒 油揚げ 米

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