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レバーぷりぷり!レバニラ炒め
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レバーぷりぷり!レバニラ炒め-レシピのメイン写真

レバーぷりぷり!レバニラ炒め

ちゃびぃちゃん
ちゃびぃちゃん @cook_40022261

私の中でBest of the炒め物の地位を維持し続けるレバニラ、どうにかしてレバーをぷりぷりに仕上げたくていろんなレシピを参考にしました。
このレシピの生い立ち
たぶんベースはは昔【はなまるマーケット】の「奥様虎の穴」というコーナーでやっていたレシピだと思いますが、あまりに昔のことなのでどれだけ原型が残っているか・・・。

私の中でBest of the炒め物の地位を維持し続けるレバニラ、どうにかしてレバーをぷりぷりに仕上げたくていろんなレシピを参考にしました。
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レバーぷりぷり!レバニラ炒め

ちゃびぃちゃん
ちゃびぃちゃん @cook_40022261

私の中でBest of the炒め物の地位を維持し続けるレバニラ、どうにかしてレバーをぷりぷりに仕上げたくていろんなレシピを参考にしました。
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たぶんベースはは昔【はなまるマーケット】の「奥様虎の穴」というコーナーでやっていたレシピだと思いますが、あまりに昔のことなのでどれだけ原型が残っているか・・・。

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材料

2人分
  1. 豚レバー 200g
  2. ニラ 1束
  3. もやし 50g(3/4袋位)
  4. にんにく 2片
  5. 生姜 1カケ
  6. ごま油 適量
  7. ☆酒 大匙1(適当)
  8. ☆醤油 大匙1(適当)
  9. ☆オイスターソース 大匙1/2(適当)
  10. 塩 少々
  11. 胡椒 少々
  12. 片栗粉 適量
  13. 牛乳 適量
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作り方

  1. 1

    レバーは流水でよく洗って薄切りにして、ひたひたの牛乳10分程漬けて臭みを取り、その後酒と醤油(分量外)に5分程浸して下味をつけておく。

  2. 2

    にんにく、生姜は微塵切り、ニラは5cmに切っておく。もやしは洗って水を切っておく。☆の調味料をあらかじめ合わせて、1のレバーに片栗粉をまぶしておく。

  3. 3

    鍋にゴマ油を熱して強火で一気にレバーを炒める。レバーに8分通り火が通った程度でレバーを取り出す。

  4. 4

    同じ鍋に油を足して中火にしてにんにく、生姜炒める。香りが立ってきたら強火にしてもやし、ニラを入れる。

  5. 5

    もやし、ニラに油が回ったらレバーを戻しいれ、3であわせておいた調味料を回しかけざっと炒めて完成!
    炊き立てご飯と召し上がれ☆

コツ・ポイント

面倒でもレバーの下ごしらえはしっかりと!先にレバーを炒めて取り出すのもコツです。

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ちゃびぃちゃん
ちゃびぃちゃん @cook_40022261
2005/05/10 09:11に公開
料理と酒と山とスノボをこよなく愛するふとっちょ(Chubby)サラリーマンちゃんです。「デキる男は料理も出来る」を合言葉に今日もゆく。
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