乾かしたオカラ

sweet18kiki
sweet18kiki @cook_40027604

ドライオカラというものなのかな?実物みたことないのでわからないですが・・
このレシピの生い立ち
5K程おからをもらって、何につかっていいかわからんし、腐っちゃうので・・

乾かしたオカラ

ドライオカラというものなのかな?実物みたことないのでわからないですが・・
このレシピの生い立ち
5K程おからをもらって、何につかっていいかわからんし、腐っちゃうので・・

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. おから ドライにしたい分だけ

作り方

  1. 1

    テフロン加工の深めのフライパンに、オカラをいれます。火が強すぎると、こげちゃいますのでご注意を・・

  2. 2

    中火くらいにかけて、水分をとばす。そしたら、分量がだいぶ減ってきて、茶色っぽくなります。

  3. 3

    出来上がりかけてきたら、小さいダマができるので、フードプロセッサーにいれて、細かくして、また火にかけ香ばしくなってきたらできあがり

  4. 4

    保存は、冷凍が無難かな?香ばしいので、色んな料理にどうぞ☆結構使えます。

コツ・ポイント

フライパンは深めのテフロン加工のやつが・・

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
sweet18kiki
sweet18kiki @cook_40027604
に公開
★JTマーヴェラスがスキ★パンを作るのもスキ★お菓子作がスキ★ご飯作りもスキhttp://yaplog.jp/sweet_kiki18/
もっと読む

似たレシピ