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なんちゃってカニ玉
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なんちゃってカニ玉-レシピのメイン写真

なんちゃってカニ玉

しゅーてぃんぐすたぁ
しゅーてぃんぐすたぁ @cook_40027659

冷蔵庫に残ってる野菜と、カニかまで作るなんちゃってカニ玉。ひとりぶんづつ作ってご飯に乗せれば、天津飯にはや代わり。

冷蔵庫に残ってる野菜と、カニかまで作るなんちゃってカニ玉。ひとりぶんづつ作ってご飯に乗せれば、天津飯にはや代わり。

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しゅーてぃんぐすたぁ
しゅーてぃんぐすたぁ @cook_40027659

冷蔵庫に残ってる野菜と、カニかまで作るなんちゃってカニ玉。ひとりぶんづつ作ってご飯に乗せれば、天津飯にはや代わり。

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材料

2人分
  1. たまご 3個
  2. カニかま 4~5本
  3. にんじん 1/3本
  4. じゃがいも 1/2個
  5. たまねぎ 1/4個
  6. グリーンピース 適宜
  7. * 醤油 大さじ 1杯
  8. * 酢 大さじ 1杯
  9. * 砂糖 小さじ 1/2杯
  10. * 鶏がらスープ 100cc
  11. * 水溶き片栗粉 (片栗粉 大1杯+水 大2杯)
  12. ゴマ油 適宜
  13. 塩コショウ 適宜
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作り方

  1. 1

    あんをつくります。
    水溶き片栗粉をのぞく、*の材料とグリーンピースを小鍋に入れひと煮立ちさせます。水溶き片栗粉をいれ、加減しながらとろみをつけます。

  2. 2

    フライパンにごま油を引き野菜を炒めます。軽く火が通ったら、取り出しあら熱をとっておきます。

  3. 3

    ボールにカニかまを裂いていれ、あら熱をとった野菜、卵を割りいれ、塩コショウで味付けしよく混ぜます。

  4. 4

    フライパンにゴマ油を引き、3を流しいれます。中火くらいで焼き、しっかり焼き色がついたら、ひっくりかえし、裏面も焼き色がつくまで、よく焼きます。

  5. 5

    両面が焼けたら皿にもり、最後に温めなおした1をかけできあがりです。

コツ・ポイント

野菜は本当になんでもいいんです。お給料日前のお財布の寂しいときなどにぴったりだと思います。今回は冷蔵庫の常備野菜を使いました。

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しゅーてぃんぐすたぁ
しゅーてぃんぐすたぁ @cook_40027659
2005/04/17 23:10に公開
まもなく、8歳の腕白坊主と格闘の日々を毎日すごしています。独身の頃は料理がいいストレス発散になってました。今は食べてくれる人もいて、作りがいがあるというもの。安くておいしくて、栄養がある料理を目指して日々頑張っています。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17423012
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