
作り方
- 1
手羽肉を手羽先と手羽元に切り分ける。(ツメが残っていたら、切り落とすこと)
※すでに切れているものはそのままでOK。 - 2
☆の材料を小さなボウルなどで混ぜておく。
- 3
ビニール袋やジップロック(袋のものがよい)に1の手羽肉を入れる。2の調味料をまんべんなくふりかけながら、このビニール袋に入れて手羽肉全体に回るようにもみこんでいく。念のため、もう1重ビニール袋に入れて、しっかり空気を抜いて口を閉めて冷蔵庫へ。
- 4
~一晩冷蔵庫で下味をじっくりしみこませる~
- 5
オーブンに入れる1時間前にビニール袋を冷蔵庫から出し、お肉を常温にしておく。
- 6
オーブンを華氏400度(摂氏190度)に温める。オーブンラックは下から二段目にセットしておく。
- 7
耐熱平皿(なるべくガラス製は避ける)に手羽肉を並べ、オリーブオイルをふりかけて
全体に回るように手でもみこむ。 - 8
フレッシュハーブ(ローズマリー・タイム)を適当な長さに切り、鶏肉の上に乗せる。
- 9
塩とブラックペッパー(分量外)を軽く振りかける。
- 10
オーブンに8を入れ、30分焼く。焼きあがったら、なるべく大きめなお肉に串をさしてみて、透明の肉汁が出てきたらOK。
- 11
お好みでレモンを絞って。
コツ・ポイント
塩は粒の大きな「kocher solt」がいいです。粒子の細かい塩場合は、お塩の量を少し減らしてください。
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