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グリルドチキン ハーブ風味
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グリルドチキン ハーブ風味-レシピのメイン写真

グリルドチキン ハーブ風味

K-ana
K-ana @cook_40018356

鶏手羽肉にはコラーゲンがタップリ♪どうせなら美味しくいただきたいですよね~。お腹もお肌も満足の一品です。おもてなしにもドーゾ♪

鶏手羽肉にはコラーゲンがタップリ♪どうせなら美味しくいただきたいですよね~。お腹もお肌も満足の一品です。おもてなしにもドーゾ♪

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グリルドチキン ハーブ風味

K-ana
K-ana @cook_40018356

鶏手羽肉にはコラーゲンがタップリ♪どうせなら美味しくいただきたいですよね~。お腹もお肌も満足の一品です。おもてなしにもドーゾ♪

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材料

手羽20本分
  1. 鶏手羽肉 20本
  2. エキストラバージンオリーブオイル 大さじ5
  3. フレッシュローズマリー 1本
  4. フレッシュタイム 3~4本
  5. ☆塩 大さじ5
  6. ☆ブラックペッパー 小さじ1
  7. ☆パプリカパウダー 大さじ3
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作り方

  1. 1

    手羽肉を手羽先と手羽元に切り分ける。(ツメが残っていたら、切り落とすこと)
    ※すでに切れているものはそのままでOK。

  2. 2

    ☆の材料を小さなボウルなどで混ぜておく。

  3. 3

    ビニール袋やジップロック(袋のものがよい)に1の手羽肉を入れる。2の調味料をまんべんなくふりかけながら、このビニール袋に入れて手羽肉全体に回るようにもみこんでいく。念のため、もう1重ビニール袋に入れて、しっかり空気を抜いて口を閉めて冷蔵庫へ。

  4. 4

    ~一晩冷蔵庫で下味をじっくりしみこませる~

  5. 5

    オーブンに入れる1時間前にビニール袋を冷蔵庫から出し、お肉を常温にしておく。

  6. 6

    オーブンを華氏400度(摂氏190度)に温める。オーブンラックは下から二段目にセットしておく。

  7. 7

    耐熱平皿(なるべくガラス製は避ける)に手羽肉を並べ、オリーブオイルをふりかけて
    全体に回るように手でもみこむ。

  8. 8

    フレッシュハーブ(ローズマリー・タイム)を適当な長さに切り、鶏肉の上に乗せる。

  9. 9

    塩とブラックペッパー(分量外)を軽く振りかける。

  10. 10

    オーブンに8を入れ、30分焼く。焼きあがったら、なるべく大きめなお肉に串をさしてみて、透明の肉汁が出てきたらOK。

  11. 11

    お好みでレモンを絞って。

コツ・ポイント

塩は粒の大きな「kocher solt」がいいです。粒子の細かい塩場合は、お塩の量を少し減らしてください。

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K-ana
K-ana @cook_40018356
2005/04/17 23:22に公開
男子母さん☆NY駐妻→今は日本で毎日ごはん作り。たまにコレは!というレシピ出来たらアップします。食べること大好きです。趣味でこぎん刺しやってます。
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