
なすとそぼろの煮物

ゆみね あや @cook_40019546
味は濃い目です。ご飯がすすみます。
このレシピの生い立ち
なすはいためると、どうしても油を多く使ってしまうので…それを避けたくて煮物にしました。
なすとそぼろの煮物
味は濃い目です。ご飯がすすみます。
このレシピの生い立ち
なすはいためると、どうしても油を多く使ってしまうので…それを避けたくて煮物にしました。
作り方
- 1
なすは乱切りにします。小さめの鍋を油ならしして、なすをさっといためます。煮込むので皮の色が変わるくらいで構いません。
- 2
料理酒を振り入れます。その後、水と出汁つゆを入れて煮込みます。味が濃いのが好きな方は市販の出汁つゆから、薄目が好きな方は水から入れるとよいあんばいです。
- 3
軽く煮立ったら鶏ひき肉を入れます。多少固まっていても気にしない。適当に散らします。
- 4
ひき肉の色が変わったら弱火にし、落し蓋かクッキングペーパーを落として煮ます。なすがひたひた位の煮汁になっていれば大丈夫です。
- 5
なすに菜ばしがすっと通るくらい柔らかくなったら完成。冷えても美味しいです。
コツ・ポイント
調味料はどれも鍋はだから入れていき、味見をしながら自分の好きな濃さにしてください。どれも少量ずつのため、最終的には意外と濃くなります。
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