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☆ほうれん草のおじや☆娘の離乳食
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☆ほうれん草のおじや☆娘の離乳食-レシピのメイン写真

☆ほうれん草のおじや☆娘の離乳食

りったんたん
りったんたん @cook_40027769

1歳(完了期)娘がよく食べている定番メニューです。手抜きメニューですが、栄養たっぷりでモリモリ食べてくれますよ。
このレシピの生い立ち
とにかく野菜を食べさせたくて、いっきにまぜておじやにしちゃいました。

1歳(完了期)娘がよく食べている定番メニューです。手抜きメニューですが、栄養たっぷりでモリモリ食べてくれますよ。
このレシピの生い立ち
とにかく野菜を食べさせたくて、いっきにまぜておじやにしちゃいました。

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☆ほうれん草のおじや☆娘の離乳食

りったんたん
りったんたん @cook_40027769

1歳(完了期)娘がよく食べている定番メニューです。手抜きメニューですが、栄養たっぷりでモリモリ食べてくれますよ。
このレシピの生い立ち
とにかく野菜を食べさせたくて、いっきにまぜておじやにしちゃいました。

1歳(完了期)娘がよく食べている定番メニューです。手抜きメニューですが、栄養たっぷりでモリモリ食べてくれますよ。
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とにかく野菜を食べさせたくて、いっきにまぜておじやにしちゃいました。

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材料

1人
  • ご飯 子供茶碗1杯分より少し少なめ
  • ほうれん草 葉の柔らかい部分を適量
  • にんじん 適量
  • しらす 塩抜きしたものを適量
  • ネギ 適量
  • 鰹節 適量
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作り方

  1. 1

    お水にご飯を入れてグツグツ煮ます。

  2. 2

    沸騰してきたら、鰹節と(うちはいりこダシも)ほうれん草(みじん切り)、にんじん(すりおろすか、大きめにきって一度ゆでたものを刻む)、ネギを入れます。

  3. 3

    弱火でコトコト・・・・。さらに最後に卵をおとしても美味しいです。塩か醤油で味を足して出来上がり。

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りったんたん
りったんたん @cook_40027769
2005/04/27 04:01に公開
りったんたんです♪埼玉在住の35歳!美味しいものが大好きです。料理の腕は・・・うぅ~ん。6歳の娘がいます。もう、りったんたんとは言いませんが、これも懐かしい思い出です。
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このレシピのキーワード

おじや ねぎ しらす にんじん ほうれん草 かつお節 ご飯

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