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全粒粉入り食パン
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全粒粉入り食パン-レシピのメイン写真

全粒粉入り食パン

sugartime
sugartime @cook_40027894

もっちりなかなかの出来です♪

レシピをあれこれ考えながらだったので、出来上がりが心配でしたが、満足満足(^^)♂

このレシピの生い立ち
※本当はぬるま湯なんだけど、牛乳での仕上がりを試したくて(*^^*)

もっちりなかなかの出来です♪

レシピをあれこれ考えながらだったので、出来上がりが心配でしたが、満足満足(^^)♂

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※本当はぬるま湯なんだけど、牛乳での仕上がりを試したくて(*^^*)

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  2. パン
  3. 食パン
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sugartime
sugartime @cook_40027894

もっちりなかなかの出来です♪

レシピをあれこれ考えながらだったので、出来上がりが心配でしたが、満足満足(^^)♂

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※本当はぬるま湯なんだけど、牛乳での仕上がりを試したくて(*^^*)

もっちりなかなかの出来です♪

レシピをあれこれ考えながらだったので、出来上がりが心配でしたが、満足満足(^^)♂

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※本当はぬるま湯なんだけど、牛乳での仕上がりを試したくて(*^^*)

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材料

  • 強力粉 220g
  • 全粒粉 50g
  • 牛乳 180cc
  • きび砂糖 15g
  • インスタントドライイースト 5g
  • 天然塩 5g
  • 無塩バター 20g
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作り方

  1. 1

    ボールに強力粉・全粒粉を入れ、よく混ぜ合わせておく。

  2. 2

    1の中央に、きび砂糖とインスタントドライイーストを入れ、イーストに分量の半分の牛乳をそそぐ。

  3. 3

    イーストがぷくぷくと泡だってきたら、残りの牛乳と天然塩、室温に戻した無塩バターを入れ混ぜ合わせる。

  4. 4

    ボールの中で、ある程度こね合わせ、台などの上に生地を出して、体重をかけて転がしたり、叩きつけたりしながら、表面が滑らかになるまで捏ねる。

  5. 5

    捏ね上がった生地を丸く一まとめにして、ボールに戻し、ラップをして、その上に濡れフキンをかぶせて1次発酵。

  6. 6

    2倍くらいに膨れたら、フィンガーテストをしてガス抜き。
    2分割して、もう一度生地を丸め、ラップをかぶせて15分くらいベンチタイム。

  7. 7

    もう一度ガス抜きをして、成形。
    型の8分目くらいの高さまで2次発酵。

  8. 8

    200℃に温めたオーブンで30分焼く。

コツ・ポイント

★扱いやすい生地です。
早くに弾力が出るので、捏ね不足にならないように、生地を広げて薄い膜が出来てるか、仕上がり具合を確かめながら♪

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sugartime
sugartime @cook_40027894
2006/11/12 01:51に公開
パンやお菓子作り、ハンドメイド布小物雑貨作り、絵日記などが趣味の男の子2人のママです。
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このレシピのキーワード

食パン 牛乳 強力粉 全粒粉

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