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りんごコンポート入りバナナベークドチーズ
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りんごコンポート入りバナナベークドチーズ-レシピのメイン写真

りんごコンポート入りバナナベークドチーズ

Spain
Spain @cook_40021404

生クリームも小麦粉も使用していない甘さ控えめ、フルーツたっぷりの健康ダイエットのベークドチーズケーキ!すごく簡単にあっという間に作れるし、りんごコンポートのおかげでビックリするほどジューシー!

このレシピの生い立ち
Nabeko44kazuさんが、私のりんごコンポートを使ったチーズケーキをレシピアップしてくださって美味しそうなアイデアだと思ったので、私一人で食べちゃってもいいようなダイエット版で作ってみました。

生クリームも小麦粉も使用していない甘さ控えめ、フルーツたっぷりの健康ダイエットのベークドチーズケーキ!すごく簡単にあっという間に作れるし、りんごコンポートのおかげでビックリするほどジューシー!

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りんごコンポート入りバナナベークドチーズ

Spain
Spain @cook_40021404

生クリームも小麦粉も使用していない甘さ控えめ、フルーツたっぷりの健康ダイエットのベークドチーズケーキ!すごく簡単にあっという間に作れるし、りんごコンポートのおかげでビックリするほどジューシー!

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材料

18x24cm分
  • りんごコンポートID:17441063 りんご3個分全部
  • カッテージチーズ又はクリームチーズ 250g
  • 砂糖(人口甘味料でもOK) 60g
  • 完熟バナナ 大1本
  • レモン汁 約大さじ1
  • 卵 2個
  • スキムミルク 大さじ2
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作り方

  1. 1

    まず初めにりんごコンポートを作っておく。ID17441063参照。洗い物を少なくするために初めからレンジにもオーブンにも入れる容器で作りそのままこの上に次のクリームを加えればよい。

  2. 2

    ハンドミキサーで、りんごコンポート以外の全ての材料をよく混ぜ合わせてクリームを作る。このクリームを1の上に入れて、少しかき混ぜてから、オーブンへ入れる。175度約40分で出来上がり。

  3. 3

    関連レシピID:17441063

コツ・ポイント

思ったより取り出しやすいしこの方法が一番低カロリーですが、でも好みで下に冷凍パイシートを敷いても美味しいです。バナナが入る事によって風味が良いし、低カロリーのりんごコンポートがとってもみずみずしくて美味しくマッチしてます。スキムミルクを入れることで生クリームが無くてもコクがあります。

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Spain
Spain @cook_40021404
2006/10/27 22:42に公開
毎日でも食べたい甘いデザート!でも太りたくないっ!それなら食べれば食べるほど、健康になり、更に綺麗になれるような嬉しいデザートを家で作っちゃおう!そういう甘いデザートを考えるのが好きです♪お料理も手抜きで美味しいもの、そういうのが好きです♪
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このレシピのキーワード

りんごコンポート バナナ クリームチーズ 卵 カッテージチーズ

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