シーフード◇なす ユーロン @Yuron12 挽肉の変わりにシーフードミックスを使ったら、また違った料理に・・・このレシピの生い立ち中華 もっと読む 挽肉の変わりにシーフードミックスを使ったら、また違った料理に・・・このレシピの生い立ち中華 もっと読む シーフード◇なす ユーロン @Yuron12 挽肉の変わりにシーフードミックスを使ったら、また違った料理に・・・このレシピの生い立ち中華 もっと読む 挽肉の変わりにシーフードミックスを使ったら、また違った料理に・・・このレシピの生い立ち中華 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 シーフードミックス 80ｇ なす 2本 たまねぎ 1/2個 パプリカ 1/2個 ピーマン 1個 ●塩 小さじ1/4 中華だし 小さじ1 酒 大さじ1 こしょう 少々 豆板醤 小さじ1 水 大さじ1 水溶き片栗粉 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 なすは縦半分に切り、斜め切りにして、水にさらす。たまねぎはみじん切りにする。 2 ピーマンとパプリカは細切りにする。 3 フライパンに油を熱して、たまねぎを炒める。シーフードミックスを加え炒め、一度取り出す。 4 再びフライパンに油をひき、なす、②を炒める。●を加えて炒め、③を戻す。 5 味を調えて、水溶き片栗粉でとろみをつける。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17425638 コピーしました！ ユーロン @Yuron12 2006/10/31 01:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 田舎信州deオリジナルクッキング。食を楽しむ素晴らしさ、発見に喜びを感じてます！母に代わって、大家族の食事ほぼ担当（笑）ちょっと体調を壊して実家で療養中です。つくレポ掲載やコメントに遅れてごめんなさい もっと読む このレシピのキーワード なす パプリカ ピーマン シーフード 酒 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 🇵🇹のガスパチョ「アリジャモーリョ」 簡単 残り物でえびチャーハン 冷凍セミドライトマト🍅deブルスケッタ 海鮮の塩焼きそば 新食感！新じゃがのシャキシャキきんぴら 青梗菜と豆腐のかき玉スープ 口でとろけるトマト＆玉子のサンドイッチ ヘルシー簡単♡和風パスタ アボカドナ～ラ♪ 母の味☆メインおかずにひき肉入りオムレツ 母の味☆メインおかずにひき肉入りオムレツ アボカドポークのオープンオムレツ 手羽先ほろりぃ～ 簡単点心☆牛肉餡餅 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17425638
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