★の材料とよ～く合わせるのがポイント。
胸肉だって、すりおろし玉ねぎと蜂蜜のパワーで柔らかになっちゃいます！！！野菜は好みのもの。冷蔵庫の整理をしましょう。
ちなみに鶏皮好きはわざと皮だけ剥ぎ小さく切って一緒に炒めましょう。おいしいです。