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青汁か?!春菊の豆乳鍋風
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青汁か?!春菊の豆乳鍋風-レシピのメイン写真

青汁か?!春菊の豆乳鍋風

みっこぴょん
みっこぴょん @cook_40026952

春菊と豆乳がとっても合います!塩味でシンプルに仕上げると、豆腐の風味が引き立ちます。
このレシピの生い立ち
春菊って、なかなかたくさん食べられない、そして青森県三沢市は寒い・・・ということで、いつもの湯豆腐に使ってみました!身体によさそうなのは一目瞭然だけど、作ってくれる人がいるか・・・

春菊と豆乳がとっても合います!塩味でシンプルに仕上げると、豆腐の風味が引き立ちます。
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青汁か?!春菊の豆乳鍋風

みっこぴょん
みっこぴょん @cook_40026952

春菊と豆乳がとっても合います!塩味でシンプルに仕上げると、豆腐の風味が引き立ちます。
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春菊って、なかなかたくさん食べられない、そして青森県三沢市は寒い・・・ということで、いつもの湯豆腐に使ってみました!身体によさそうなのは一目瞭然だけど、作ってくれる人がいるか・・・

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材料

2人分
  • 春菊 1束
  • 昆布だし 50cc
  • 豆乳 100cc(好みで増やしても)
  • 塩 味をみて
  • 絹ごし豆腐 1/2丁
  • あればエノキ 1/2束
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作り方

  1. 1

    春菊は2㎝くらいのザク切りにして、電子レンジでチンする。
    ミキサーなどでピュレ状態にする。

  2. 2

    春菊を鍋に移し、昆布だし(顆粒をお湯でといても可)、豆乳を入れ、塩で味をつける。

  3. 3

    豆腐を大きめに、エノキは半分に切る。鍋へ豆乳し、豆腐が崩れないように弱火で煮る。(結局、一部煮崩れましたけど)

コツ・ポイント

春菊は茹でてもいいけど、濡れたままポリビニール袋に入れて、何回かに分けて電子レンジでチンすれば、ひと手間はぶけます。
灰汁があるので、軽く水を流してよくしぼってから、ミキサーに入れてください。

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みっこぴょん
みっこぴょん @cook_40026952
2006/11/08 01:35に公開
お酒大好き!料理大好き!ということで、色々とおつまみレシピを載せていきたいと思っています。
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このレシピのキーワード

鍋 青汁 春菊 豆乳 えのき 絹ごし豆腐

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17427261
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