ポテトとおからのハーフサラダ
Apple_Home @cook_40022173
おからサラダの改良編★ 作り置くと美味しくないのでポテトとハーフで仕上げました。口当たりがかなり良くなってサンドイッチに使えるヤツに変身です
このレシピの生い立ち
おからサラダ。決して不味くはないんだけどもう1度作ろうと言う気が起きず。。。ポテトサラダとドッキングで成功です♪
ポテトとおからのハーフサラダ
おからサラダの改良編★ 作り置くと美味しくないのでポテトとハーフで仕上げました。口当たりがかなり良くなってサンドイッチに使えるヤツに変身です
このレシピの生い立ち
おからサラダ。決して不味くはないんだけどもう1度作ろうと言う気が起きず。。。ポテトサラダとドッキングで成功です♪
アプリでひらく
作り方
- 1
おからと牛乳・水を一緒に入れ弱火で煮詰めていき水分を飛ばす
- 2
皮付きジャガイモをレンジでチン。皮をむいてマッシャーでつぶす
- 3
お好みの具と合わせて混ぜ味を付ける
- 4
ホットドックに。パンは高カロリーなのでせめて副菜は低カロで！
-
コツ・ポイント
レモンやヨーグルトを使う事でカロリーを押さえました
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17427520
